なんだか体が重い…。気持ちがどんよりして、ベッドから出られない…。そんな日、ありませんか？ 「あぁ…今日、お仕事行きたくないな…」って。大丈夫だよ。その気持ち、絶対に自分を責めたりしないでね。今日は、そんなあなたの心にそっと傘をさすような、お話をさせてください。
☔️心が雨模様…『仕事に行きたくない』そんな時、どうすればいい？☔️ まえすけからの、あなたを労わる３つの選択肢
こんにちは！
日曜のこの時間、昨日の夜に頑張ってくれた子は、まだ夢の中かな？ それとも、明日のことを考えて、ちょっぴり気持ちが重くなる「サザエさん症候群」みたいな気分になってる子もいるかもしれませんね😊 あなたの心のお天気をいつも気にかけている、越谷の店長まえすけです。
「お仕事、行きたくないな…」
どんなにこのお仕事が好きでも、どんなに稼ぎたい気持ちがあっても、人間だもの、そんな風に感じてしまう日があって、当然です。
体が疲れている時、心が疲れている時、なんだか分からないけどやる気が出ない時…理由は様々だと思います。
まず、私があなたに一番に伝えたいこと。
それは、「行きたくない」と感じる自分を、絶対に責めないでほしいということ。
それは、あなたの心や体が「ちょっと休ませて～！」ってサインを送ってくれているだけなのかもしれないから。
そんな時、どうすればいいんだろう？
まえすけから、あなたに３つの選択肢を提案させてくださいね。
あなたの心を守るための【３つの選択肢】
- 【① 勇気を出して、堂々と『休む』】という選択肢 🛌
これが一番シンプルで、そして時には一番大切な選択です。
「休んだらお店に迷惑がかかる…」「やる気がないって思われるかも…」そんな風に、罪悪感を感じる必要は全くありません！
心や体が万全じゃない状態で無理やり出勤しても、良いサービスはできないし、あなた自身が辛いだけ。それなら、思い切って休んで、しっかり心と体を充電する方が、ずっと良いんです。
休むことも、プロとしての大事な仕事のうちだよ。
もちろん、罰金なんてありません！ ただ、お店のためにも、分かった時点でできるだけ早く「今日、お休みをいただいてもいいですか？」って連絡だけはお願いしますね。 - 【② まえすけに、そっと『相談する』】という選択肢 🗣️
もし、「行きたくない」の裏に、何か具体的な理由があるのなら…。
「実は、この前ちょっと嫌なことがあって…」
「苦手なお客様の予約が入ってるかもしれないって思うと、足が重くて…」
「最近、なんだかずっと気持ちが晴れなくて…」
そんな時は、出勤する・しないを決める前に、まず私に連絡をくれませんか？
話すだけでスッキリすることもあるし、もし苦手なお客様が理由なら、その日の担当から外すこともできます。何か解決策が見つかって、「それなら、行けるかも」って思えるようになるかもしれません。
あなたの「行きたくない」気持ちの正体を、一緒に探させてください。 - 【③ 自分を甘やかしながら、『行ってみる』】という選択肢 💄
「うーん、休むほどじゃないんだけど、でも気分が上がらない…」そんな時もありますよね。
もし、あなたが「頑張って行ってみようかな」って思えたなら、そんな健気な自分を、とことん甘やかしてあげましょう！- ✅ 出勤前に、大好きな曲を大音量で聴いてテンションを上げる！
- ✅ 「仕事が終わったら、絶対にあの新作スイーツを買って帰る！」って、自分にご褒美を約束する。
- ✅ 「今日は1本だけ頑張ったら、早めに上がろう」って、目標のハードルをうんと低く設定する。
- ✅ いつもと違う、ちょっと気分の上がるメイクや髪型に挑戦してみる。
💖 どんなあなたも、丸ごと受け止めるからね 💖
今日お話しした３つの選択肢、どれが正解っていうのはありません。
その時々の、あなたの心の声を聞いて、あなた自身が「これだ」って思う選択をすることが、一番の正解です。
そして、どんな選択をしたとしても、私たちがあなたを責めることは絶対にありません。
頑張って出勤してくれるあなたも、勇気を出して休むあなたも、悩みを相談してくれるあなたも、全部、大切な私たちのお店の一員です。
ここ越谷のお店は、ただお仕事をするだけの場所じゃなくて、あなたの心の避難場所でもありたいな、って思っています。
だから、辛い時は、無理しないでね。いつでも頼ってください。
あなたの心に、いつも寄り添っていたい
越谷店 店長 まえすけ より
🌟 無理しないで、あなたの心の声を聴いて 🌟
「行きたくない」は、頑張っている証拠。
休むのも、相談するのも、あなたの権利です。
いつでもあなたの味方だからね。
【→まえすけに、今の気持ちを話してみる？←】 ※リンク設置箇所
