
以前・・・もう5年以上まえですが・・・
トレーナーつけてダイエットした時
30㎏やせて・・・
常連様から別の人とカンチガイされました・・(P店時代)
決意すれば・・・やせることはできるのですが
維持することができない・・・リバウンド王・・
いまでは・・やせる理由も意味もナシ・・・
若かりし頃でしたら、やせてもてたいなど・・・
(まぁ・・やせてる時ももてなかったですけど・・)
いまではそんな夢もないので
ダイエットしてなかったのですが・・
たつみさんから・・たまきさんからも・・・
やせられもんならみせてみ・・・と
なのでとりあえず。。。
3キロばかしおとしてみようかと・・・
と思い・・本日トレーナーの教えの思い出して
出勤まえに・・
鶏むねの塩ゆでをつくる・・・予定・・・でしたが
これだと長続きしないと判断し・・・
途中で・・
ちょっと・・味をつけてみました・・・
塩味だけとちがって・・・
おいしい・・これならいくらでもたべられる・・
しかし、今日は試作品のため300グラムしかもってこなかった・・
よけいお腹がすいてしまったので
たまきさんに少し残ってもらい
からやま弁当大盛り買ってきてしまいました・・
う~ん最初の目的から・・・ずれてきたような・・
とりあえず・・おいしくできたのでヨシとしましょう・・
ダイエットの準備はできたので・・
つづきは・・・
旅行からもどったらはじめます・・・
たぶん・・
それではまた(ToT)/~~~
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