
デリヘル=車移動なので
大切な車の車検に行ってきました🚗
ユーザー車検は検査レーンも自分で行いますが、
前の車がなかなか◯が出なくて✕ばかりの判定だと
自分は大丈夫かと緊張してきます💦
しかし私は1回で全て合格でした😊
さて今日は緊張をほぐすコツをご紹介✨します!
はじめてのことに挑戦する時や、新しい環境に入る時、誰でも緊張しちゃいますよね💦
当店でも、初めてのお仕事に「どうしよう…」と不安を感じる女の子もいますが、
実は緊張をほぐすちょっとしたコツがあるんです!🌟
1️⃣ 深呼吸をしてリラックス
緊張すると呼吸が浅くなりがち。そんな時は、ゆっくり大きく深呼吸をしてみましょう!
吸う時は「3秒」、吐く時は「5秒」くらいを意識すると、気持ちが落ち着いてきますよ😊
2️⃣ 笑顔を意識する
不思議なことに、笑顔を作るだけで心が少し軽くなるんです💖
鏡の前で自分の笑顔を確認するのもおすすめ!「私、いい感じ!」って思えると自信もアップ✨
3️⃣ スタッフに相談
「ちょっと緊張してるんです…」と正直に話してみると、気持ちがラクになります!
当店ではスタッフが丁寧にサポートするので、どんなことでも安心して相談してくださいね💬
4️⃣ あえて小さな目標を立てる
いきなり完璧を目指さなくても大丈夫。「今日は笑顔で挨拶する」「1つのことを覚える」など、小さな目標をクリアしていくと、自信がついてきます✨
当店では、新人さんが安心してお仕事できるよう、環境づくりにも力を入れています!
一人ひとりのペースに合わせてフォローするので、ぜひ一緒に頑張りましょう💕