こんにちは！スタッフSです( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
今回のテーマは……
ヒップケアって何するの！？スタッフS的おすすめアイテム紹介♡についてです！
風俗のお仕事をしていると、顔や胸だけでなく「おしり」も印象を左右するパーツですよね！
実際、お客様の目線が自然といくのは背中から腰、ヒップラインにかけて。それなのに、ついケアを後回しにしがちな場所でもありますよね(>_<)
実は最近私自身、最近ヒップクリームを使いはじめて「お尻もスキンケアすると全然違う！」と実感したので、
今日はヒップケアの基本とおすすめをまとめてみました♡
◎ヒップケア、なぜ大事？
お尻の皮膚は皮脂腺が少なく乾燥しやすい上に、
長時間座ることで摩擦や圧迫が起こりやすく、ザラつき・黒ずみ・ニキビがすっごく出やすい部分なんです。
しかも、通気性の悪い下着やストッキングでムレが続くと、
皮膚が硬くなり毛穴が詰まり、アクネ菌が増殖してしまうことも……(>_<)
でも裏を返せば、ちょっとのケアで大きく変わるパーツ！
“顔と同じくらい丁寧に扱う”だけで、なめらかさ・柔らかさ・トーンがぐっと上がりますよ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
◎ステップ① 清潔＋角質ケアから
ザラつきやブツブツは、古い角質が残っているサインかもしれません。
週1〜2回、スクラブやスクラブ入りのボディウォッシュで優しく洗うのがおすすめ！！
ポイントは“力を入れないこと”！
ゴシゴシこすると黒ずみや炎症の原因になるので、手のひらで円を描くように優しく洗ってくださいね(>_<)
ちなみにスクラブはいろいろ使ってますが、つるつる感はサボン、デイリーにはダヴのやつが好きです(*^^*)
◎ステップ② 血行を促すマッサージ＋保湿
角質を落とした後は、血行を良くするマッサージを。
ヒップの中央あたりにある「環跳（かんちょう）」というツボを、ゆっくり押すとむくみや冷えが改善して、形もすっきりします！
で、ここで使うのは、ヒップ専用クリームが断然おすすめ♡
私が今使っているのは、ピーチジョンの「ヒップルン薬用ホワイトクリーム」！これを紹介するための記事です！(笑)
しっとり柔らかくなるうえに、塗った瞬間からふわっと感が出るのが良いところ！
実際効果あるのかなー？とか思ってたんですが、けっこう質感がかわるのでおすすめです！
◎ステップ③ 形を整える簡単トレーニング
形そのものを引き締めるには、筋肉の刺激も大切。
寝たままできる簡単ヒップアップ運動もおすすめです。
これだけでも、お尻の下部が引き締まってラインが上がってきます♡
継続が一番の近道です！私も取り入れられたらいいなと思っています……(笑)
◎ステップ④ 日常で意識したいこと
ヒップケアは、クリームだけで完結しません！！
普段の習慣を少し変えるだけでも結果が出やすくなります。
・締めつけの強い下着は避ける
・長時間座るときはクッションを敷く
・骨盤を立てるように意識して座る
・冷えを防ぐため湯船にしっかり入る
これだけでも血流や肌代謝が上がって、肌がふわっと整ってきます！
ヒップケアって、始めてみると“自分のためのご褒美タイム”になるんですよね♡
少しずつ整っていくと、「後ろ姿にも自信が持てる！」という実感につながります。
人に見られることが多い分、“自信の積み重ね”が大きな魅力になるお仕事です。
ケアを習慣にして、自分の魅力をどんどん更新していきましょう( ˶ˆ꒳ˆ˵ )！
それでは本日はこのへんで！本日も読んでいただきありがとうございました( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
