久しぶりに筋トレしようと思いまして。
ええ、思っただけです😎
とりあえずコロコロして
腹筋を鍛えるやつ
床に手をついた瞬間に気づきました💦
あ、これ無理なやつだ😭💦
1回目、体が下がらない。
2回目、気持ちだけ下がる。
3回目、もう腕がプルプル。
結果、カウントは0回。
「昔はもう少し出来たんだけどなぁ…」
こういう時に出てくる“昔の自分”
だいたい盛られてます(笑)
結局この日の運動量、
・床に寝転ぶ
・ため息をつく
・ストレッチっぽい何かをする
消費カロリーより、
心が折れたダメージの方が大きいわっ!
でもまぁ、
やらないよりは、やろうとした自分を褒めたい。
腹筋0回でも、意思表示は100点!
次こそは続けます。
たぶん。
きっと。
…近いうちに。
またブログで報告しますね。
できてなくても。笑
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