
あいですよっと(。・∀・)ノ゙
本日のお題は
女の子がメンタルを病まずに
お仕事を続ける為に重要なことはなんだと思いますか?
との事ですね♪
本当に・・・
このお仕事はメンタル病みやすい・・
『なにしてるんだろう』
と、漠然としたモノがふと・・・
頭に浮かんできたりしますよね。
よく分かります(´;ω;`)
だけどね。
割り切る事が大事!
『○○の為に』とか。
やっぱ目標って大事なんですよね。
それでスイッチは切り替えられるし
メンタル面も安定してきます!
私はそうでした💦
あとは。息抜き大事!!!
リラックスして、美味しいモノ食べたり!
カラオケ行って発散したり!
どんな小さな事でもいんです。
スタバ飲んじゃおっと☆
みたいな!自分にご褒美をね♪
なによりも『自分』を大事にしましょう。
おのずとメンタルも落ち着くはずです(^^)