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スタッフの提箸です😊
今日はちょっとだけ真面目に…
「自信」についてお話ししてみようと思います✨
「もっと自信があればいいのに…」
そんなふうに感じること、ありますよね🤔
でも実は、自信って
最初から持ってる人のものでも
完璧な人だけが持てるものでもないんです🍀
① 自信は“小さなできた”の積み重ね✨
いきなりドーンと自信がつくことって、ほぼないです！
・今日ちゃんと出勤できた
・丁寧に対応できた
・少しでも笑顔を意識できた
こういう小さな「できた」が
じわじわ効いてきます😊
自分では当たり前でも
ちゃんと積み重なってますよ👍
② 完璧を求めすぎると逆効果💦
「もっと上手くやらなきゃ」
「失敗しちゃダメ」
これ、めちゃくちゃ気持ちは分かります😅
でもそう思いすぎると
自分のダメなところばっかり
見えちゃうんですよね…
完璧じゃなくてOK👌
“今の自分でできたこと”を
ちゃんと認めてあげましょう✨
③ 人と比べるとブレやすい⚡
周りと比べると
どうしても自分が小さく見えがち…
でも成長のペースって
人それぞれなんですよね😊
比べるなら
“昨日の自分”で十分です◎
少しでも前に進めてたら
それはちゃんと成長です✨
④ 続けてるだけで十分すごい👏
結果がまだ出てなくても
「続けてる」って
それだけで立派な強みです💡
正直、これが一番難しいですからね😌
続けられてる時点で
ちゃんと前に進んでます！
⑤ 自信は“後からついてくる”もの✨
自信があるから動けるんじゃなくて
動いてきたから自信になる
これ、ほんとに大事です👍
今は不安でも大丈夫！
今日の一歩が
あとからちゃんと自信に変わります😊
自信って
誰かと比べて勝ち取るものじゃなくて
自分の中で育てていくもの🌱
完璧じゃなくて大丈夫です✨
あなたが積み重ねてきたこと
ちゃんと意味ありますからね😊
今日も無理せずいきましょう👍
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