本日のお題はこちら♪
【みんクエ】接客中に汗が止まらない💦 オススメの汗対策は?
この時期は本当に暑いですよね(>_<)💦
鈴木がおすすめしたい汗対策はこちらです♪
🌿 制汗剤は出勤前に使う!
汗をかいてからよりも
出勤前の清潔なお肌に使う方が効果を発揮しやすいと言われています♪
🧊 冷感シートで首・首筋をクールダウン♪
接客前や休憩中にサッと拭くだけでもかなりスッキリ(^_^)
💧 こまめな水分補給
汗をかくからこそ、水分補給はとても大切!
無理せず少しずつ飲むようにしましょう♪
👕 着替えを1枚持っておく
下着やインナーを替えるだけでも気分がリフレッシュします(^^)
🍃 ハンディファンも意外と便利♪
待機中や移動中に使うだけで汗の引き方が全然違います!
そしてもう一つ大事なのが…
「汗を気にしすぎないこと」です(^_^)
緊張すると余計に汗が出やすくなることもあるので
「暑いんだから汗をかいて当たり前♪」
くらいの気持ちでいる方が、意外と落ち着くこともありますよ😊
暑い日が続きますので、
無理をせず体調第一で夏を乗り切りましょうね♪🌻😊




