2025/04/29 19:55
こんにちは(*'ω'*)
花粉症で目がしょぼしょぼ、鼻ムズムズ、ヘックション！とくしゃみが止まらないよっちゃんです😢
お外がポカポカなのは嬉しいんですが花粉はいやぁ～～～＞＜💦💦
鼻にティッシュ詰めていたいなぁ～。。と思うのは心に閉まっておいて・・・（恥）///
さて！本日のお題！「ブログ投稿者さんが健康のために気を付けていることはありますか？」です！
気をつけている事といえば・・・いつも元気でニコニコ笑顔でいる事を心掛けています✌
元気な笑顔でいると元気パワーが出てる気がしてとてもやる気にもなるし、今日も頑張ろぉ💪って気持ちになります！
気持ちが沈んでいたり、お仕事行きたくないなぁ・・って時もあります(-_-;)
そんな時こそ！！鏡にむかってニコニコ笑顔をつくって自分に気合を入れてます(^^)/
後は毎日湯船に浸かることを心掛けてます🛁シャワーだけだと疲れが取れない気がするので私は毎日お風呂に入る時は湯船に浸かってます＾＾
身体がダルっダルの時は銭湯に行って熱いお風呂⇔水風呂ループして身体を清めてます！！
皆さまの健康法は何ですか？教えてくださ～～い！！！！！！
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