
本日もサクッとお題に答えていっちゃいます(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾
【みんなやってる夏バテ予防は?】
皆様は対策していますか?きっとまだイケるなんて思ってたりしませんか?( ˘•ω•˘ )
早めの対策がこの夏を乗り切るために必要です!
私個人が行ってるのは
適度な運動【朝か夕方】体力がなくなると免疫などもなくなるため!
こまめな水分補給【麦茶やミネラルを含む飲料水】水分も大事ですが塩分が不足すいると脱水お起こしやすい!
あとは外にいる時はタオルを濡らして首からかけたり濡れタオルで肌を濡らしたりすると効果的('ω')ノ
肌に付着した水分が蒸発するときに一緒に身体の熱も奪ってくれます!
あとは最近は暑すぎて室内にいても熱中症になるという恐ろしい事態も(-_-メ)
この物価高の昨今ではありますが躊躇せず冷房使いましょう!
24~26度くらいが電気代も抑えられて涼しくもできて一番バランスが良いみたいです(´ω`*)
【当店の自慢】
こんな過酷な暑さの中でも存分に涼んでいただける待機場所があります!
冷房もついてるし個室待機だし至れり尽くせり!!
なんとスマホの充電もできるコンセントつき!退屈にならないようにマンガもありますww
こんな素敵な当店を一度ご覧になってみませんか!?
涼みにくるついででも構いません!!
是非一度お越しください