
はい。Nです。
ちょっと前に1日あたりの水分摂取量が多すぎたことに気付いてから
意図的に水分摂取を控えていたわけですが
体の浮腫みが減ったのです!!!!!!!
いかに異常な量を飲んでたか、実感しました。
体が軽い、体重は別に変わらんけど体が軽いのです!!!!
ただ、どうしても喉が常に乾いてる感があってしんどいです( ゚Д゚)
ずっと隙あらば水分摂ってたから何も飲んでない時間がつら。
ここでまた戻したら意味が無いので我慢しますが
想像以上に辛いので頑張って慣れようと思います。1ヶ月くらいで慣れるよね?しらんけど