2025/08/21 10:52
はい。Nです。
肩甲骨が痛すぎて生きることに支障が出まくってるどうも僕です。
常に寝違え的な感じなんで車が怖い(｀・ω・´)
右も左も普通に向けないでごわす。
ってことで仕事としてマッサージ経験のあるキャストさんに全力で相談しました。
原因が首と姿勢ということがわかりました・・・・いや、うん、正直知ってた！
寝違えは友達って言ってるくらいしょっちゅうだし。姿勢が年々悪くなってるのも気付いてました。
ずっとダイエットをしてた訳ですけど背筋はガン無視してたツケが今出てる気がします。
特に姿勢が悪くなったと感じたのが痩せ始めてからなので・・・
とりあえず、キャストさんの言った通りフォームローラー？買いました。
効果があったら今後はそのキャストさんのことを先生と呼ぼうと思います。ｗ
ってな訳で今日も痛みに耐えながら頑張っていこうと思います！
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