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褒めるは時代遅れ ──いま、必要なのは“評価”ではなく“共感”

2026/02/12 18:21
必要なのは”共感”
 

どうも、ダシ男です。

「褒めるのが大事だよ」 「まずは良いところを見つけて褒めてあげなきゃ」 ──こんな言葉、よく聞きますよね?

でも私は、こう思ってます。

褒めることは、もう“時代遅れ”だ。

これは決して、感謝や敬意を持つなという意味じゃありません。 むしろその逆。 「上からの評価」や「褒めて伸ばす」という古い価値観を捨て、いまは【横並びの共感】と【信頼を前提としたフィードバック】に進化すべき時代だという話です。

なぜ「褒める」が通用しなくなったのか?

かつての「褒める」は、上司と部下、先生と生徒、親と子どもなど、上下関係ありきのコミュニケーションでした。

しかし今はどうでしょう?

✔️SNSで誰もが発信者
✔️上司も部下も「選ばれる立場」に
✔️承認欲求は“褒められる”より“理解されたい”へ

つまり、「褒める」=「上から目線の評価」に聞こえてしまう時代なんです。

たとえば、こんなシーン。

「今日もよく頑張ったね。偉いね!」

いちいち“上から目線”に感じませんか? これは「あなたを見てる私が判断した」という構図があるからです。

“褒める”の代わりに、今やるべきことは?

それは、**「共感」と「承認」**です。

共感とは

相手の感情・背景・努力に対して「わかるよ」「自分もそうだった」と寄り添うこと。

例:「初めての接客、不安だったよね。でもちゃんとやりきったんだ、すごい。」

承認とは

相手の行動や変化を“事実として”見てあげること。

例:「今日5人のお客様にありがとうって言われてたね。ちゃんと届いてる証拠だよ。」

この2つには「評価」がない。
上下関係もない。
あるのは、「信頼」と「観察」です。

“褒められ慣れ”した世代に、刺さらない言葉

今のキャストや若い子たちは、「褒められること」にあまり価値を感じていません。

なぜか?

小さい頃からSNSで“いいね”をもらいすぎた

形式的な言葉には慣れている

自分を「評価される対象」として捉えることに疲れている

だからこそ、**「あなたをちゃんと見ているよ」「変化に気づいているよ」**という言葉が、何よりも響くのです。

ダシ男流|“共感×承認”の使い方

❶ 「観察」から入る

→ 感情よりも行動に注目。「笑顔増えたね」「待機の姿勢が変わったね」など事実を伝える。

❷ 「背景」に触れる

→「この前悩んでたけど、乗り越えたんやね」と努力の“前後”に目を向ける。

❸ 「期待」ではなく「信頼」を伝える

→「次も期待してる」ではなく、「あなたなら大丈夫」と言う。

褒めるより、響く言葉を。

最後に、よくある“褒め”と、“共感×承認”の比較をしてみましょう。

褒める言葉 共感×承認に変換すると

すごいね! 頑張ってたの見てたよ。しんどい中でもやりきったね。
偉いね! 自分で決めて動いたんやね。そこが素晴らしい。
さすが! その判断、あなたらしいなって思った。

評価じゃなく、気づきと共感。

それが信頼関係をつくり、「また頑張ろう」と思わせる力になるんです。

褒める時代は終わりました。
次は、“共に感じて、共に歩む”時代。

では、また。

 
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整形をしたいけど迷っている女の子へ

2026/02/11 18:53
整形したいけど・・・
 

〜この業界はあくまでも“手段”。自信がない女の子にとっての選択肢〜

どうも、ダシ男です。

「整形、しようかな…でも、やっぱり怖いな。」「バレたら嫌われるかも…」
そう思ってる子、多いと思います。
特にこの業界にいる子たちは、“外見”という武器を強く意識している分、整形に対する関心も葛藤も、人一倍あると思う。

でも今日は、そんなあなたに伝えたい。

整形って言うのは、最終目的じゃなくて、ただの“手段”
そしてこの業界で働くこともまた、“手段”。

目的を履き違えたら、全部がしんどくなる。
自分を磨くことが「認められるため」に変わってしまうと、整形しても、売れても、もっともっと…ってキリがなくなる。


自信がない子ほど、「自信を得るきっかけ」が必要

この業界には、自信満々で飛び込んでくる子もいれば、何かから逃げるように来る子もいる。
実際、私が見てきた中でも、「過去にいじめられてた」「元カレに浮気された」「家庭環境が複雑だった」なんて子もたくさんいた。

そんな子たちにとって、この仕事って、**“初めて人に褒められる場”**になったりする。
「可愛いね」「癒された」「また会いたい」
その言葉たちは、想像以上に人の心を支える。

だからこそ、自分を少しでも好きになるための手段として、整形を考えるのはまったく悪いことじゃない。
むしろ私は、「それで自信持てるなら、全然アリ」やと思ってる。


ただ、“整形=解決”ではない

でも、ここで大事なのは、整形しても“根本の自己否定感”が残ってたら変わらんってこと。
目を大きくした、鼻を高くした、輪郭を削った。
確かに見た目は変わるかもしれん。でも、心が変わらん限り、「可愛い」って言われても、どこか素直に受け取れへんままになります。

逆に言うと、ちょっと整えただけでも、マインドが前向きになれば、圧倒的に輝ける。

私がプロデュースしてる女の子の中にも、「目だけちょっと変えた」ぐらいの変化で、バンバン稼ぐようになった子もいる。
それは、整形したことそのものよりも、「変わった自分で、やってやる!」って覚悟がスイッチになったのが本質だと思っている。


周りの声より、自分の「生きやすさ」

整形を迷う理由のひとつに、「人にどう思われるか」があると思う。

でも、最終的にあなたの人生を背負ってくれるのは、周りの人じゃない。
顔にコンプレックスを抱えながら毎日鏡を見るより、「好きになれる顔で、生きる方が楽」やと、私は思う。

この業界もそう。
自信がないまま働き続けて、「私なんてどうせ…」って思ってると、心が削れていく。
だけど、自分で自分を“肯定”できるようになれば、圧倒的にお客様にも好かれるし、指名も増える。

自信って伝染するから。


最後に:整形してもしなくても、主役は「あなた自身」

整形を選ぶもよし、ナチュラルを貫くもよし。
どちらでもいい。大事なのは、“どう在りたいか”を自分で決めてるかどうか。

誰かに言われてやる整形は、後悔する。
でも、「この顔で自分の人生変えたい」って覚悟を持った整形は、未来を変える武器になる。

そして忘れないでほしいのは、
この仕事も、整形も、「自分を好きになるための手段」に過ぎないってこと。

だから、整形した自分でどう輝くか?
整形せずにどう自分を肯定するか?
それを考える方が、よっぽど未来を豊かにしてくれる。

では、また。

 

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「自信」の正体はこれ

2026/02/10 21:30
自信の正体
 

自信がない人へ。

自信は“ある”ものじゃない。“育てる”ものだ。

どうも、ダシ男です。

今回は、自信がない…そんなあなたに向けて書きます。

このNOTEを開いた時点で、あなたは何かを変えたくて、前を向こうとしている。
その姿勢は、もう“自信の芽”です。あとは、どう育てていくかだけ。


自信がないのは“悪”じゃない

まず最初に伝えたいのは、「自信がないのは悪いことじゃない」ということ。

むしろ、自信がないことに気づいてる時点で、あなたは自分を客観視できている証拠です。
それができない人間の方が、時に厄介です。

そして、自信がないというのは「まだ経験が足りない」「成功体験が少ない」というだけの話。
つまり、伸びしろしかない。


自信を持つために必要な3つのステップ

では、どうすれば自信が持てるのか?
答えはシンプルですが、奥が深いです。

① 小さな成功体験を積み上げる

自信というのは、「できた」の積み重ね。
いきなり大きなことをやる必要はない。

・朝起きれた
・部屋を片付けた
・笑顔で挨拶できた
・メモを取れた
・スケジュールを守れた

こんな“小さな成功”を「成功だ」とちゃんと認識するクセをつけること。
これをナメたらあかん。自己評価は、自分で育てるもんやから。

成功体験を「自分が認識する」ことが、自信の一歩目です。


② 自分の“強み”にフォーカスする

自信がない人は、圧倒的に「自分の悪いとこ」ばかり見がちです。

・あの子よりトークが下手
・ミスが多い
・要領が悪い
・愛嬌がない

こうやって、自分の“欠けているとこ”ばかり見てしまうと、自信なんか持てるはずがない。

でも、完璧な人間なんていない。
みんな「強み」で戦ってる。

あなたにも必ず“勝てる土俵”があります。

・気遣いができる
・言われたことをちゃんとメモする
・真面目に遅刻せず来れる
・丁寧な言葉遣いができる

これらは、当たり前に見えるかもしれないけど、できてない人は山ほどいます。

“できてること”を再確認して、それを言語化して、自分の武器にすること。
自信は、「武器に気づくこと」から始まります。


③ 誰と過ごすかを選ぶ

周りの人間関係が、自信の芽を潰すことがあります。

・いつも否定してくる人
・あなたの努力を笑う人
・前向きな行動をバカにする人

こういう人と一緒にいる限り、何をしても自信は育ちません。
逆に、「ちゃんと見てくれる人」「褒めてくれる人」「応援してくれる人」と過ごすことで、自信は一気に育ちます。

だからこそ、環境を変える勇気も必要。

特にこの業界(夜の世界)では、“周りの空気”が自信の有無を大きく左右します。

あなたをちゃんと認めてくれる環境に身を置いてください。
それが、未来の自分を守る最大の防御です。


ダシ男的アドバイス:比較するなら“昨日の自分”

自信がない人は、誰かと比べてしまいます。

でも、それでは一生満たされません。
どんなに上手くなっても、上には上がいる。

だから、比較するなら「昨日の自分」にしてください。

・昨日より1歩前に出たか?
・昨日より笑顔で話せたか?
・昨日より少しでも努力できたか?

それだけでいい。
あなたが昨日より1%でも成長してるなら、それはもう立派な成功です。


最後に伝えたいこと

自信ってのは、天から降ってくるもんじゃない。

「自分が、自分の味方になる」こと。
それが自信の正体です。

どれだけ小さくてもいい。
どれだけ不器用でもいい。

まずは、今日の自分を“認める”ことから始めましょう。

それが、あなたを変える最初の一歩です。

では、また。

 

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「自信」の正体はこれ

2026/02/09 21:30
自信の正体
 

自信がない人へ。

自信は“ある”ものじゃない。“育てる”ものだ。

どうも、ダシ男です。

今回は、自信がない…そんなあなたに向けて書きます。

このNOTEを開いた時点で、あなたは何かを変えたくて、前を向こうとしている。
その姿勢は、もう“自信の芽”です。あとは、どう育てていくかだけ。


自信がないのは“悪”じゃない

まず最初に伝えたいのは、「自信がないのは悪いことじゃない」ということ。

むしろ、自信がないことに気づいてる時点で、あなたは自分を客観視できている証拠です。
それができない人間の方が、時に厄介です。

そして、自信がないというのは「まだ経験が足りない」「成功体験が少ない」というだけの話。
つまり、伸びしろしかない。


自信を持つために必要な3つのステップ

では、どうすれば自信が持てるのか?
答えはシンプルですが、奥が深いです。

① 小さな成功体験を積み上げる

自信というのは、「できた」の積み重ね。
いきなり大きなことをやる必要はない。

・朝起きれた
・部屋を片付けた
・笑顔で挨拶できた
・メモを取れた
・スケジュールを守れた

こんな“小さな成功”を「成功だ」とちゃんと認識するクセをつけること。
これをナメたらあかん。自己評価は、自分で育てるもんやから。

成功体験を「自分が認識する」ことが、自信の一歩目です。


② 自分の“強み”にフォーカスする

自信がない人は、圧倒的に「自分の悪いとこ」ばかり見がちです。

・あの子よりトークが下手
・ミスが多い
・要領が悪い
・愛嬌がない

こうやって、自分の“欠けているとこ”ばかり見てしまうと、自信なんか持てるはずがない。

でも、完璧な人間なんていない。
みんな「強み」で戦ってる。

あなたにも必ず“勝てる土俵”があります。

・気遣いができる
・言われたことをちゃんとメモする
・真面目に遅刻せず来れる
・丁寧な言葉遣いができる

これらは、当たり前に見えるかもしれないけど、できてない人は山ほどいます。

“できてること”を再確認して、それを言語化して、自分の武器にすること。
自信は、「武器に気づくこと」から始まります。


③ 誰と過ごすかを選ぶ

周りの人間関係が、自信の芽を潰すことがあります。

・いつも否定してくる人
・あなたの努力を笑う人
・前向きな行動をバカにする人

こういう人と一緒にいる限り、何をしても自信は育ちません。
逆に、「ちゃんと見てくれる人」「褒めてくれる人」「応援してくれる人」と過ごすことで、自信は一気に育ちます。

だからこそ、環境を変える勇気も必要。

特にこの業界(夜の世界)では、“周りの空気”が自信の有無を大きく左右します。

あなたをちゃんと認めてくれる環境に身を置いてください。
それが、未来の自分を守る最大の防御です。


ダシ男的アドバイス:比較するなら“昨日の自分”

自信がない人は、誰かと比べてしまいます。

でも、それでは一生満たされません。
どんなに上手くなっても、上には上がいる。

だから、比較するなら「昨日の自分」にしてください。

・昨日より1歩前に出たか?
・昨日より笑顔で話せたか?
・昨日より少しでも努力できたか?

それだけでいい。
あなたが昨日より1%でも成長してるなら、それはもう立派な成功です。


最後に伝えたいこと

自信ってのは、天から降ってくるもんじゃない。

「自分が、自分の味方になる」こと。
それが自信の正体です。

どれだけ小さくてもいい。
どれだけ不器用でもいい。

まずは、今日の自分を“認める”ことから始めましょう。

それが、あなたを変える最初の一歩です。

では、また。

 

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「自信」の正体はこれ

2026/02/08 21:30
自信の正体
 

自信がない人へ。

自信は“ある”ものじゃない。“育てる”ものだ。

どうも、ダシ男です。

今回は、自信がない…そんなあなたに向けて書きます。

このNOTEを開いた時点で、あなたは何かを変えたくて、前を向こうとしている。
その姿勢は、もう“自信の芽”です。あとは、どう育てていくかだけ。


自信がないのは“悪”じゃない

まず最初に伝えたいのは、「自信がないのは悪いことじゃない」ということ。

むしろ、自信がないことに気づいてる時点で、あなたは自分を客観視できている証拠です。
それができない人間の方が、時に厄介です。

そして、自信がないというのは「まだ経験が足りない」「成功体験が少ない」というだけの話。
つまり、伸びしろしかない。


自信を持つために必要な3つのステップ

では、どうすれば自信が持てるのか?
答えはシンプルですが、奥が深いです。

① 小さな成功体験を積み上げる

自信というのは、「できた」の積み重ね。
いきなり大きなことをやる必要はない。

・朝起きれた
・部屋を片付けた
・笑顔で挨拶できた
・メモを取れた
・スケジュールを守れた

こんな“小さな成功”を「成功だ」とちゃんと認識するクセをつけること。
これをナメたらあかん。自己評価は、自分で育てるもんやから。

成功体験を「自分が認識する」ことが、自信の一歩目です。


② 自分の“強み”にフォーカスする

自信がない人は、圧倒的に「自分の悪いとこ」ばかり見がちです。

・あの子よりトークが下手
・ミスが多い
・要領が悪い
・愛嬌がない

こうやって、自分の“欠けているとこ”ばかり見てしまうと、自信なんか持てるはずがない。

でも、完璧な人間なんていない。
みんな「強み」で戦ってる。

あなたにも必ず“勝てる土俵”があります。

・気遣いができる
・言われたことをちゃんとメモする
・真面目に遅刻せず来れる
・丁寧な言葉遣いができる

これらは、当たり前に見えるかもしれないけど、できてない人は山ほどいます。

“できてること”を再確認して、それを言語化して、自分の武器にすること。
自信は、「武器に気づくこと」から始まります。


③ 誰と過ごすかを選ぶ

周りの人間関係が、自信の芽を潰すことがあります。

・いつも否定してくる人
・あなたの努力を笑う人
・前向きな行動をバカにする人

こういう人と一緒にいる限り、何をしても自信は育ちません。
逆に、「ちゃんと見てくれる人」「褒めてくれる人」「応援してくれる人」と過ごすことで、自信は一気に育ちます。

だからこそ、環境を変える勇気も必要。

特にこの業界(夜の世界)では、“周りの空気”が自信の有無を大きく左右します。

あなたをちゃんと認めてくれる環境に身を置いてください。
それが、未来の自分を守る最大の防御です。


ダシ男的アドバイス:比較するなら“昨日の自分”

自信がない人は、誰かと比べてしまいます。

でも、それでは一生満たされません。
どんなに上手くなっても、上には上がいる。

だから、比較するなら「昨日の自分」にしてください。

・昨日より1歩前に出たか?
・昨日より笑顔で話せたか?
・昨日より少しでも努力できたか?

それだけでいい。
あなたが昨日より1%でも成長してるなら、それはもう立派な成功です。


最後に伝えたいこと

自信ってのは、天から降ってくるもんじゃない。

「自分が、自分の味方になる」こと。
それが自信の正体です。

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「自信」の正体はこれ

2026/02/07 21:30
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自信がない人へ。

自信は“ある”ものじゃない。“育てる”ものだ。

どうも、ダシ男です。

今回は、自信がない…そんなあなたに向けて書きます。

このNOTEを開いた時点で、あなたは何かを変えたくて、前を向こうとしている。
その姿勢は、もう“自信の芽”です。あとは、どう育てていくかだけ。


自信がないのは“悪”じゃない

まず最初に伝えたいのは、「自信がないのは悪いことじゃない」ということ。

むしろ、自信がないことに気づいてる時点で、あなたは自分を客観視できている証拠です。
それができない人間の方が、時に厄介です。

そして、自信がないというのは「まだ経験が足りない」「成功体験が少ない」というだけの話。
つまり、伸びしろしかない。


自信を持つために必要な3つのステップ

では、どうすれば自信が持てるのか?
答えはシンプルですが、奥が深いです。

① 小さな成功体験を積み上げる

自信というのは、「できた」の積み重ね。
いきなり大きなことをやる必要はない。

・朝起きれた
・部屋を片付けた
・笑顔で挨拶できた
・メモを取れた
・スケジュールを守れた

こんな“小さな成功”を「成功だ」とちゃんと認識するクセをつけること。
これをナメたらあかん。自己評価は、自分で育てるもんやから。

成功体験を「自分が認識する」ことが、自信の一歩目です。


② 自分の“強み”にフォーカスする

自信がない人は、圧倒的に「自分の悪いとこ」ばかり見がちです。

・あの子よりトークが下手
・ミスが多い
・要領が悪い
・愛嬌がない

こうやって、自分の“欠けているとこ”ばかり見てしまうと、自信なんか持てるはずがない。

でも、完璧な人間なんていない。
みんな「強み」で戦ってる。

あなたにも必ず“勝てる土俵”があります。

・気遣いができる
・言われたことをちゃんとメモする
・真面目に遅刻せず来れる
・丁寧な言葉遣いができる

これらは、当たり前に見えるかもしれないけど、できてない人は山ほどいます。

“できてること”を再確認して、それを言語化して、自分の武器にすること。
自信は、「武器に気づくこと」から始まります。


③ 誰と過ごすかを選ぶ

周りの人間関係が、自信の芽を潰すことがあります。

・いつも否定してくる人
・あなたの努力を笑う人
・前向きな行動をバカにする人

こういう人と一緒にいる限り、何をしても自信は育ちません。
逆に、「ちゃんと見てくれる人」「褒めてくれる人」「応援してくれる人」と過ごすことで、自信は一気に育ちます。

だからこそ、環境を変える勇気も必要。

特にこの業界(夜の世界)では、“周りの空気”が自信の有無を大きく左右します。

あなたをちゃんと認めてくれる環境に身を置いてください。
それが、未来の自分を守る最大の防御です。


ダシ男的アドバイス:比較するなら“昨日の自分”

自信がない人は、誰かと比べてしまいます。

でも、それでは一生満たされません。
どんなに上手くなっても、上には上がいる。

だから、比較するなら「昨日の自分」にしてください。

・昨日より1歩前に出たか?
・昨日より笑顔で話せたか?
・昨日より少しでも努力できたか?

それだけでいい。
あなたが昨日より1%でも成長してるなら、それはもう立派な成功です。


最後に伝えたいこと

自信ってのは、天から降ってくるもんじゃない。

「自分が、自分の味方になる」こと。
それが自信の正体です。

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「自信」の正体はこれ

2026/02/06 21:30
自信の正体
 

自信がない人へ。

自信は“ある”ものじゃない。“育てる”ものだ。

どうも、ダシ男です。

今回は、自信がない…そんなあなたに向けて書きます。

このNOTEを開いた時点で、あなたは何かを変えたくて、前を向こうとしている。
その姿勢は、もう“自信の芽”です。あとは、どう育てていくかだけ。


自信がないのは“悪”じゃない

まず最初に伝えたいのは、「自信がないのは悪いことじゃない」ということ。

むしろ、自信がないことに気づいてる時点で、あなたは自分を客観視できている証拠です。
それができない人間の方が、時に厄介です。

そして、自信がないというのは「まだ経験が足りない」「成功体験が少ない」というだけの話。
つまり、伸びしろしかない。


自信を持つために必要な3つのステップ

では、どうすれば自信が持てるのか?
答えはシンプルですが、奥が深いです。

① 小さな成功体験を積み上げる

自信というのは、「できた」の積み重ね。
いきなり大きなことをやる必要はない。

・朝起きれた
・部屋を片付けた
・笑顔で挨拶できた
・メモを取れた
・スケジュールを守れた

こんな“小さな成功”を「成功だ」とちゃんと認識するクセをつけること。
これをナメたらあかん。自己評価は、自分で育てるもんやから。

成功体験を「自分が認識する」ことが、自信の一歩目です。


② 自分の“強み”にフォーカスする

自信がない人は、圧倒的に「自分の悪いとこ」ばかり見がちです。

・あの子よりトークが下手
・ミスが多い
・要領が悪い
・愛嬌がない

こうやって、自分の“欠けているとこ”ばかり見てしまうと、自信なんか持てるはずがない。

でも、完璧な人間なんていない。
みんな「強み」で戦ってる。

あなたにも必ず“勝てる土俵”があります。

・気遣いができる
・言われたことをちゃんとメモする
・真面目に遅刻せず来れる
・丁寧な言葉遣いができる

これらは、当たり前に見えるかもしれないけど、できてない人は山ほどいます。

“できてること”を再確認して、それを言語化して、自分の武器にすること。
自信は、「武器に気づくこと」から始まります。


③ 誰と過ごすかを選ぶ

周りの人間関係が、自信の芽を潰すことがあります。

・いつも否定してくる人
・あなたの努力を笑う人
・前向きな行動をバカにする人

こういう人と一緒にいる限り、何をしても自信は育ちません。
逆に、「ちゃんと見てくれる人」「褒めてくれる人」「応援してくれる人」と過ごすことで、自信は一気に育ちます。

だからこそ、環境を変える勇気も必要。

特にこの業界(夜の世界)では、“周りの空気”が自信の有無を大きく左右します。

あなたをちゃんと認めてくれる環境に身を置いてください。
それが、未来の自分を守る最大の防御です。


ダシ男的アドバイス:比較するなら“昨日の自分”

自信がない人は、誰かと比べてしまいます。

でも、それでは一生満たされません。
どんなに上手くなっても、上には上がいる。

だから、比較するなら「昨日の自分」にしてください。

・昨日より1歩前に出たか?
・昨日より笑顔で話せたか?
・昨日より少しでも努力できたか?

それだけでいい。
あなたが昨日より1%でも成長してるなら、それはもう立派な成功です。


最後に伝えたいこと

自信ってのは、天から降ってくるもんじゃない。

「自分が、自分の味方になる」こと。
それが自信の正体です。

どれだけ小さくてもいい。
どれだけ不器用でもいい。

まずは、今日の自分を“認める”ことから始めましょう。

それが、あなたを変える最初の一歩です。

では、また。

 

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「自信」の正体はこれ

2026/02/05 21:30
自信の正体
 

自信がない人へ。

自信は“ある”ものじゃない。“育てる”ものだ。

どうも、ダシ男です。

今回は、自信がない…そんなあなたに向けて書きます。

このNOTEを開いた時点で、あなたは何かを変えたくて、前を向こうとしている。
その姿勢は、もう“自信の芽”です。あとは、どう育てていくかだけ。


自信がないのは“悪”じゃない

まず最初に伝えたいのは、「自信がないのは悪いことじゃない」ということ。

むしろ、自信がないことに気づいてる時点で、あなたは自分を客観視できている証拠です。
それができない人間の方が、時に厄介です。

そして、自信がないというのは「まだ経験が足りない」「成功体験が少ない」というだけの話。
つまり、伸びしろしかない。


自信を持つために必要な3つのステップ

では、どうすれば自信が持てるのか?
答えはシンプルですが、奥が深いです。

① 小さな成功体験を積み上げる

自信というのは、「できた」の積み重ね。
いきなり大きなことをやる必要はない。

・朝起きれた
・部屋を片付けた
・笑顔で挨拶できた
・メモを取れた
・スケジュールを守れた

こんな“小さな成功”を「成功だ」とちゃんと認識するクセをつけること。
これをナメたらあかん。自己評価は、自分で育てるもんやから。

成功体験を「自分が認識する」ことが、自信の一歩目です。


② 自分の“強み”にフォーカスする

自信がない人は、圧倒的に「自分の悪いとこ」ばかり見がちです。

・あの子よりトークが下手
・ミスが多い
・要領が悪い
・愛嬌がない

こうやって、自分の“欠けているとこ”ばかり見てしまうと、自信なんか持てるはずがない。

でも、完璧な人間なんていない。
みんな「強み」で戦ってる。

あなたにも必ず“勝てる土俵”があります。

・気遣いができる
・言われたことをちゃんとメモする
・真面目に遅刻せず来れる
・丁寧な言葉遣いができる

これらは、当たり前に見えるかもしれないけど、できてない人は山ほどいます。

“できてること”を再確認して、それを言語化して、自分の武器にすること。
自信は、「武器に気づくこと」から始まります。


③ 誰と過ごすかを選ぶ

周りの人間関係が、自信の芽を潰すことがあります。

・いつも否定してくる人
・あなたの努力を笑う人
・前向きな行動をバカにする人

こういう人と一緒にいる限り、何をしても自信は育ちません。
逆に、「ちゃんと見てくれる人」「褒めてくれる人」「応援してくれる人」と過ごすことで、自信は一気に育ちます。

だからこそ、環境を変える勇気も必要。

特にこの業界(夜の世界)では、“周りの空気”が自信の有無を大きく左右します。

あなたをちゃんと認めてくれる環境に身を置いてください。
それが、未来の自分を守る最大の防御です。


ダシ男的アドバイス:比較するなら“昨日の自分”

自信がない人は、誰かと比べてしまいます。

でも、それでは一生満たされません。
どんなに上手くなっても、上には上がいる。

だから、比較するなら「昨日の自分」にしてください。

・昨日より1歩前に出たか?
・昨日より笑顔で話せたか?
・昨日より少しでも努力できたか?

それだけでいい。
あなたが昨日より1%でも成長してるなら、それはもう立派な成功です。


最後に伝えたいこと

自信ってのは、天から降ってくるもんじゃない。

「自分が、自分の味方になる」こと。
それが自信の正体です。

どれだけ小さくてもいい。
どれだけ不器用でもいい。

まずは、今日の自分を“認める”ことから始めましょう。

それが、あなたを変える最初の一歩です。

では、また。

 

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「自信」の正体はこれ

2026/02/04 21:30
自信の正体
 

自信がない人へ。

自信は“ある”ものじゃない。“育てる”ものだ。

どうも、ダシ男です。

今回は、自信がない…そんなあなたに向けて書きます。

このNOTEを開いた時点で、あなたは何かを変えたくて、前を向こうとしている。
その姿勢は、もう“自信の芽”です。あとは、どう育てていくかだけ。


自信がないのは“悪”じゃない

まず最初に伝えたいのは、「自信がないのは悪いことじゃない」ということ。

むしろ、自信がないことに気づいてる時点で、あなたは自分を客観視できている証拠です。
それができない人間の方が、時に厄介です。

そして、自信がないというのは「まだ経験が足りない」「成功体験が少ない」というだけの話。
つまり、伸びしろしかない。


自信を持つために必要な3つのステップ

では、どうすれば自信が持てるのか?
答えはシンプルですが、奥が深いです。

① 小さな成功体験を積み上げる

自信というのは、「できた」の積み重ね。
いきなり大きなことをやる必要はない。

・朝起きれた
・部屋を片付けた
・笑顔で挨拶できた
・メモを取れた
・スケジュールを守れた

こんな“小さな成功”を「成功だ」とちゃんと認識するクセをつけること。
これをナメたらあかん。自己評価は、自分で育てるもんやから。

成功体験を「自分が認識する」ことが、自信の一歩目です。


② 自分の“強み”にフォーカスする

自信がない人は、圧倒的に「自分の悪いとこ」ばかり見がちです。

・あの子よりトークが下手
・ミスが多い
・要領が悪い
・愛嬌がない

こうやって、自分の“欠けているとこ”ばかり見てしまうと、自信なんか持てるはずがない。

でも、完璧な人間なんていない。
みんな「強み」で戦ってる。

あなたにも必ず“勝てる土俵”があります。

・気遣いができる
・言われたことをちゃんとメモする
・真面目に遅刻せず来れる
・丁寧な言葉遣いができる

これらは、当たり前に見えるかもしれないけど、できてない人は山ほどいます。

“できてること”を再確認して、それを言語化して、自分の武器にすること。
自信は、「武器に気づくこと」から始まります。


③ 誰と過ごすかを選ぶ

周りの人間関係が、自信の芽を潰すことがあります。

・いつも否定してくる人
・あなたの努力を笑う人
・前向きな行動をバカにする人

こういう人と一緒にいる限り、何をしても自信は育ちません。
逆に、「ちゃんと見てくれる人」「褒めてくれる人」「応援してくれる人」と過ごすことで、自信は一気に育ちます。

だからこそ、環境を変える勇気も必要。

特にこの業界(夜の世界)では、“周りの空気”が自信の有無を大きく左右します。

あなたをちゃんと認めてくれる環境に身を置いてください。
それが、未来の自分を守る最大の防御です。


ダシ男的アドバイス:比較するなら“昨日の自分”

自信がない人は、誰かと比べてしまいます。

でも、それでは一生満たされません。
どんなに上手くなっても、上には上がいる。

だから、比較するなら「昨日の自分」にしてください。

・昨日より1歩前に出たか?
・昨日より笑顔で話せたか?
・昨日より少しでも努力できたか?

それだけでいい。
あなたが昨日より1%でも成長してるなら、それはもう立派な成功です。


最後に伝えたいこと

自信ってのは、天から降ってくるもんじゃない。

「自分が、自分の味方になる」こと。
それが自信の正体です。

どれだけ小さくてもいい。
どれだけ不器用でもいい。

まずは、今日の自分を“認める”ことから始めましょう。

それが、あなたを変える最初の一歩です。

では、また。

 

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「自信」の正体はこれ

2026/02/03 21:30
自信の正体
 

自信がない人へ。

自信は“ある”ものじゃない。“育てる”ものだ。

どうも、ダシ男です。

今回は、自信がない…そんなあなたに向けて書きます。

このNOTEを開いた時点で、あなたは何かを変えたくて、前を向こうとしている。
その姿勢は、もう“自信の芽”です。あとは、どう育てていくかだけ。


自信がないのは“悪”じゃない

まず最初に伝えたいのは、「自信がないのは悪いことじゃない」ということ。

むしろ、自信がないことに気づいてる時点で、あなたは自分を客観視できている証拠です。
それができない人間の方が、時に厄介です。

そして、自信がないというのは「まだ経験が足りない」「成功体験が少ない」というだけの話。
つまり、伸びしろしかない。


自信を持つために必要な3つのステップ

では、どうすれば自信が持てるのか?
答えはシンプルですが、奥が深いです。

① 小さな成功体験を積み上げる

自信というのは、「できた」の積み重ね。
いきなり大きなことをやる必要はない。

・朝起きれた
・部屋を片付けた
・笑顔で挨拶できた
・メモを取れた
・スケジュールを守れた

こんな“小さな成功”を「成功だ」とちゃんと認識するクセをつけること。
これをナメたらあかん。自己評価は、自分で育てるもんやから。

成功体験を「自分が認識する」ことが、自信の一歩目です。


② 自分の“強み”にフォーカスする

自信がない人は、圧倒的に「自分の悪いとこ」ばかり見がちです。

・あの子よりトークが下手
・ミスが多い
・要領が悪い
・愛嬌がない

こうやって、自分の“欠けているとこ”ばかり見てしまうと、自信なんか持てるはずがない。

でも、完璧な人間なんていない。
みんな「強み」で戦ってる。

あなたにも必ず“勝てる土俵”があります。

・気遣いができる
・言われたことをちゃんとメモする
・真面目に遅刻せず来れる
・丁寧な言葉遣いができる

これらは、当たり前に見えるかもしれないけど、できてない人は山ほどいます。

“できてること”を再確認して、それを言語化して、自分の武器にすること。
自信は、「武器に気づくこと」から始まります。


③ 誰と過ごすかを選ぶ

周りの人間関係が、自信の芽を潰すことがあります。

・いつも否定してくる人
・あなたの努力を笑う人
・前向きな行動をバカにする人

こういう人と一緒にいる限り、何をしても自信は育ちません。
逆に、「ちゃんと見てくれる人」「褒めてくれる人」「応援してくれる人」と過ごすことで、自信は一気に育ちます。

だからこそ、環境を変える勇気も必要。

特にこの業界(夜の世界)では、“周りの空気”が自信の有無を大きく左右します。

あなたをちゃんと認めてくれる環境に身を置いてください。
それが、未来の自分を守る最大の防御です。


ダシ男的アドバイス:比較するなら“昨日の自分”

自信がない人は、誰かと比べてしまいます。

でも、それでは一生満たされません。
どんなに上手くなっても、上には上がいる。

だから、比較するなら「昨日の自分」にしてください。

・昨日より1歩前に出たか?
・昨日より笑顔で話せたか?
・昨日より少しでも努力できたか?

それだけでいい。
あなたが昨日より1%でも成長してるなら、それはもう立派な成功です。


最後に伝えたいこと

自信ってのは、天から降ってくるもんじゃない。

「自分が、自分の味方になる」こと。
それが自信の正体です。

どれだけ小さくてもいい。
どれだけ不器用でもいい。

まずは、今日の自分を“認める”ことから始めましょう。

それが、あなたを変える最初の一歩です。

では、また。

 

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