店長ブログ

お仕事中の気分転換

2020/08/11 12:54


こんにちは!
おこめちゃんです(*'ω'*)

皆様は、お仕事ちゅうのリフレッシュに何をされますか?
私は、結構気持ちの切り替えが苦手なので
1時間に数分ぼーっとする時間を作っています。

これが意外と効果があって、
仕事に戻ってもしっかり集中できるんです^^

皆様のリフレッシュ方法も
是非教えてくださいね^^



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オフィスでデキるストレス解消法

2020/08/10 23:48

こんばんは!
おこめちゃんです(*'ω'*)

皆様はストレスを感じた際に
しっかり発散していますか?

仕事で上司に怒られたとき、失敗が続いてしまい
落ち込んでいる時
そんな時にオフィスでデキるストレス解消法が
こちらです↓

1時間に数分小休憩を取るようにしましょう

(1)目を閉じて何も考えない
(2)呼吸に集中しながら深呼吸する
(3)ストレッチして身体を動かす(手足の力を抜く、背伸びをするなど)
(4)席を立って歩き回る
(5)飲み物や甘いものを口にする

是非試してみて下さいね♪



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新規オープンのため女性キャスト大募集!

2020/08/10 18:52

一緒に働いて頂ける女の子を
大募集中!

ちょっとしたお休みの日に
長期休暇に
働きながらきれいになってみませんか?

当店は、プロのメイクさんなどもおりますので、
働きながらきれいになることが夢物語ではございません!

夢見る貴女とお会いできることをおります^^
楽しみにしております♪
 

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