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こんにちは！スタッフのSです🌸
今日は、「仕事と家事の両立」についてお話します。
私も皆さんと同じように家事をしながら仕事をしていますが、
「帰ってから家事するのが面倒」、「ちゃんと仕事と両立させたい」
と思っているのではないでしょうか。もっと楽がしたいですよね。
そこで、私が実際にやっている両立法を教えたいと思います！
あくまでも私のやり方なので、参考にするかはあなた次第！
方法①：１回で１週間分の買い物
これは実際にやっている人は多いのではないでしょうか。
１週間分の献立を考え、１回の買い物で済まします。
こうすることで無駄な買い物を抑え、
時間を有効に使えるのではないかと思います。
また、休みの日に買い物に行くことで、
仕事帰りに買い物に行く必要がなくなります。
方法②：家事を分担する
これも実際にやっている人が多いと思います。
同居する家族がいる場合は家事を分担することで、
仕事との両立が図れるのではないでしょうか。
私も妹と暮らしているのですが、
曜日で夕飯づくりを分けているので
負担が減り、仕事にも集中できます。
夕飯づくりを曜日の交代制にするだけでも
十分だと思うので、ぜひ取り入れてみてください！
方法③：前日や朝に仕込み
前日のうちに仕込みをしておけば
帰ってきてからの支度がとても楽になります。
作り置きのおかず等を作っておくのもいいですね！
「朝なんて時間がない！」と思っている方もいるでしょう。
朝に仕込みや夕飯を作っておくという方法は
あくまでも出勤が遅めで朝に余裕がある人向けです。
自分に合ったやり方で無理せずやりましょう！
ここまで仕事と家事を両立するために
私がやっていることをお話ししました。
他にももっといいやり方もあると思います。
それぞれやり方で仕事と家事を両立させ、
楽しくお仕事しましょう！
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