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☁️低気圧とうまく付き合う“セルフケア習慣”🌿
2025/6/6 11:29
みなさんこんにちは！スタッフMRです！
6月に入り、梅雨入りの気配がしてきた今日このごろ。
「なんか気分が上がらない…」
「眠い・だるい・頭が重い…」
そんな不調、もしかしたら “低気圧”が原因かもしれません☔
梅雨入り前後のこの時期は、体も心も揺らぎやすくなる季節。
無理に元気を出そうとせず、“ゆるっと整える”セルフケアで乗り越えていきましょう💡
🌿1. 朝はあたたかい飲み物からスタート
冷たい飲み物より、白湯やハーブティーなど体を温めてくれるものを選ぶと、血行が良くなり、体の重さがふっと軽くなることも🍵
朝のルーティンに取り入れてみてください♪
🌿2. 10分だけでも、深呼吸＆目を閉じる時間
目・耳・頭が1日中フル稼働している今の時代。
気圧の変化でさらに疲れやすくなる時期は、意識して“ぼーっとする時間”を作ってみましょう🌱
アロマをたいたり、ゆっくり深呼吸するだけでも◎
🌿3. 湿気が気になる日は「お気に入りの香り」で気分転換
お天気がどんよりしているときは、香りの力を借りてみるのもおすすめ！
好きな香水やルームスプレーを使ったり、ハンドクリームで気持ちを切り替えてみましょう✨
“小さなご褒美”で心に余裕が生まれます。
☁ 6月は「自分を整えるひと月」に◎
「なんか気分が乗らない…」
「いつもの元気が出ない…」
そんな声が増えるこの季節。気圧や天気の影響って、思っている以上に大きいものなんです☁️
でも、そんなときこそ “整える”タイミング。
生活リズムを見直したり、目標を立て直したり、次のステップに向けた準備をしていくのにぴったりな時期でもあります✨
がんばりたい気持ちが少しでもあるなら、
その“火種”を大切にしてみてくださいね🔥
ちょっとずつで大丈夫。
私たちスタッフも、あなたの「がんばりたい」を全力で応援します☺️
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対応可能時間
12：00～翌5：00
【LINE ID： tokyohanpa 】
TEL･･･055-923-7270
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プロフィール
ニックネーム：店長
初めまして！
沼津ハンパじゃない東京の店長450です！
このページを見ているという事は、お店に興味をもっていただいたと思いますので、まずは感謝させてください！
ありがとうございますm(__)m
色んなお店があり、色んな働き方がある中、当店にたどり着くまでに色々な理由と道を経たと思います。
理由は問いません。あなたがお店を必要だと感じてくれているのなら、当店が出来る事は限られていますが、出来る限り最大限のサポートをさせて頂きます！
警察からきちんと認可があるれっきのある会社ですので、アルバイト感覚で、気兼ねなくご連絡下さい(╹▿╹)
きっと助けになれると思います(◍´◡`◍)
お店データ
◇店名
A○女優＆人気フードルが東京からやってくる店!! 沼津ハンパじゃない東京
◇職種
スタンダードデリヘル
◇勤務エリア
沼津・三島
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