ダイエット頑張ってるのさみです( ◠‿◠ )
最近朝はスムージー
昼は作り置きもやしサラダを
食べて夜食べないように
してるんですけど!!!
少しやせた気が!!するよ!!!www
体重は変わらんけど顔の肉と腹回りの肉が
引っ込んできた気がする🔥
前は食べないダイエットだったから
便秘になるしリバウンドするしで
最悪だったけど
炭水化物抜いてもやしとキャベツを
食べまくってると便秘にならんし
なんか痩せてる気する(気がするだけ)
家帰ったら妹子が買って使ってない
フラフープを回しまくってますwww
目標体重40キロ!!!
現在49キロ( ◠‿◠ )
頑張りますぞよ



