今日のお昼はキャベツとえのきとモモ肉の
お味噌汁!!
これが凄いお通じによいのですよ!!www
ドバドバ出るので便秘気味の方にも
おススメですね( ^ω^ )
タッパーに具材と味噌と鶏がらスープの素入れて
レンチンすれば簡単にできるので
ぜひ作ってみてください🔥
ほんで昨日マンジャロが届いたので
久しぶりに打ったけど身体がいてぇ....www
全身筋肉痛の痛みwww
現在47キロ!!!
マンジャロにお力を借りて
2か月で40キロ目指しますよ\(゜ロ\)(/ロ゜)/
今年こそは腹筋を割ってみせるぜ!!!!!



