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ダイエット食😣

2025/11/13 10:00
どうも!ダイエット引き続き頑張ってる
のさみです( ◠‿◠ ) 

お昼はささみのサラダのみ!!!
朝は基本食べないので
お昼にサラダ食べて
夜は白米抜いておかずだけ
食べてます( ^^) _U~~
ダイエットしてて思うけど
やっぱダイエットしてる最中って
体が楽になるし謎に目覚めがいい....
前まで朝は3度寝かましてたけど
ダイエットしてるときは
5時40分に起きて仕事行くまで
ずっと起きてられる...健康体!!!!!

たばこも本数かなり減ったし
お財布も潤ってますわ(^^♪

ダイエットはやせれるし節約できて
お金たまるから最高ですな(^_-)-☆
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戻りたいよ~~~~

2025/11/12 12:00
こんにちは!妹子です!!

一昨日夢にレイ先出てきました(^^♪

夢の中ではレイ先と喋れましたよ!!夢の中では!!!!

夢の中の妹子やっぱり髪の毛とネイル見せつけてて笑った

まあレイ先に会えるから髪染めたしねほんと見せれなかったの悔しい

次のリアル授業行けたら見せれたんだけど生憎予定が合わず...

しかも今年度最終回らしく...今年度ってなんやねん今年最後にしろよ

今年度ということなので来年の4月までは会えないですね( ◠‿◠ ) 

流石にしんどいので日曜日に戻してもらってもいいですか?

もっかい会いたいしじゃんけん大会やらせろ次は勝ってみせるからよ
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納豆は偉大(^_-)-☆

2025/11/11 10:31
どうも!ダイエット頑張ってる
のさみです( ◠‿◠ ) 

ダイエット頑張ってるのに
昨日天丼食べてしまった...
なので夜ご飯はこんにゃくのみ食べた...www

娘も病院で体重が増えすぎてて
怒られたので一緒にダイエットしてます(^_-)-☆
とりあえず家の冷蔵庫にはささみと納豆と
野菜たちしか入ってないwww

わい、納豆大好きでなんでも
納豆で食べれるんだけど
納豆トーストまじうまいんだぁ(^^♪
納豆にごま油と醤油混ぜて
トーストに乗せたらその上にマヨネーズかけて焼くと
最高にうまいんだぁ~~~www

話変わるけどのさみ氏
禁煙も頑張ってるんですよ!!!
5日間吸わないで土日1箱吸うようにしてますwww
たまに妹子から貰うんですけどね...www

ダイエットも禁煙も節約も頑張ります!!!!!!
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ゴリゴリしてもらったの(・∀・)

2025/11/10 23:28
こんばんわっ♪


マッサージを得意とするキャストさんに施術を受けました\(^o^)/


自分からやってやってぇ~って言った訳ではないんですよ?w


ご本人様が施術向上の練習台をとの事でしてもらったんですよ(笑)


ゴリゴリしてもらいつつ、あぁ…あって声あげつつ足モミモミしてもらいましたwww


いた気持ち良かったぁ~~~~!(^^)!


万年冷え性でリンパ滞りまくってたんで血流よくなりました!!


浮腫みも解消されて珍しく足首もあります(笑)


この足首・・・・・


多分仕事が終わる時間には足首ないんだろうな°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
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たのちかった(^^♪

2025/11/10 12:00
こんにちは!妹子です!!

昨日のイベント楽しかった!!!!

レイ先実在してましたわ!髪伸びてて可愛かった

ほんとはレイ先に髪の毛とネイル見てもらいたかったんだけど

じゃんけんよわよわすぎてプレゼント貰えんかったから見せれなかった(´;ω;`)

なので最後代わりにくられ先生に見せつけてきました()ネイルすごい興味津々だったの可愛かった

まあそのネイルもくられ先生と話した後に3つ行方不明になったんですけどwww

イベ終わった後ア理科とレイ先の選書とグッズたくさん買えて満足でした(^^♪

1万円以内に収めるって言ってたけど3万くらいいきました()

本重すぎてまじ車で行って正解だったな...

移動時間往復約7時間、神保町滞在時間約3時間でした!もっと神保町巡りたかった

まだ神保町とのコラボは来月までやってるからもう一回行こうかな(^^♪
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カピカピ(・∀・)

2025/11/09 21:23
こんばんわっ♪


乾燥で顔のカピカピがヤバすぎるんです\(^o^)/


パック・化粧水・乳液ペタペタしまくってるんですがカピカピなんですよ"(-""-)"


まぁ洗顔が理由って分かってるんですよね!w


お連れ様に洗顔買ってきてって言ったら何買っていいか分からんかったらしく、ボディソープでダヴ使ってるから同じのでいいかなーって安いダヴの洗顔買ってこられましたもん(笑)


いや、分からんのなら聞けよ( 一一)


多分聞かれても返事しないだろうけど(笑)


これ言ったら全国のダヴ愛好家に怒られそうだったけど、どうしてもカピカピするの(´;ω;`)ウッ…


今私のホッペタ可哀そうなくらいヒリヒリしてます・・・・


誰か良い保湿教えて下さい°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
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デブ活😋

2025/11/09 10:00
どうも!のさみです( ◠‿◠ ) 
昨日はお休みもらって
娘とお友達とランチ食べに行ってました😋

人生初「ポキ丼」というものを
食べたんですけど....
普通に海鮮丼がいい...www
アボカド初めて食べたけど
う~~~んってなったwww

ここのパンケーキは
クリームに味がないのでシロップを
たくさんおかけくださいって言われて
味ないの?!って言うてしまったwww
まじで味なかった...www

改めて実感した...
しゃれたメニューは
わいのお口には合わぬ( ◠‿◠ ) 
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明日だ~~!!!!!!

2025/11/08 12:00
こんにちは!妹子です!!

いよいよ明日レイ先に会える!!!!

楽しみすぎるけど今日首寝違えたんだよね(◞‸◟)明日までに治りますように!!

しかも明日雨なんだよねほんと雨女すぎて笑える

雨だからスタンプラリー諦めようかなって思うけどレイ先の好きな元素は知りたい

クリアファイルも欲しいけど正直そんな沢山巡る元気妹子にはない

あと普通に雨の中歩きたかないよ

元素諦めてア理科だけ買おうかな...あとレイ先のグッズも残ってれば

大雨の中運転したくないから大雨にならないことを祈ります!みんなも祈っといてください()

そいえば最近びっくりしたんだけどレイ先ってエゴサするらしいよ()

エゴサしない怪人だと思ってたからバレないかな~って思ってたのにバレた

しかもいいねされたの夜中の3時( ◠‿◠ ) 昼夜逆転しすぎだよレイ先
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ペイペイポイント(・∀・)

2025/11/07 22:14
こんばんわっ♪


ティックトックライトに登録したらペイペイポイントをもらえると言う噂をお聞きしました\(^o^)/


姉御に(笑)


なんか紹介を受けて2週間連続でログインしたらもらえるとかなんとか・・・・


自分がしてポイント貰えたからってすんごい勧めてくるのw


ちなみに姉ファミリー、子2人はしてたから姉と姉旦那と姉母(私の母でもある)とでやったらしくってホントに貰えたからやれって脅されてますwww


なぜそんなに私に言ってくるのか・・・・


それは私がティックトック登録まったくしてないから!


ティックトックライトとか言われてもまったく分からんのよね(笑)


ペイペイポイント貰えるならって考えるけどこれ以上SNS増やしたら・・・・


寝不足確定しちゃうじゃないw


って事でまだ姉御にやるよとは言ってません!


10000ポイントプレゼントだったらやるのに°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
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娘の推し活🔥

2025/11/07 10:00
どうも!最近太りすぎた
のさみです( ◠‿◠ ) 
節約とダイエットのために
野菜しか食べません( ^^) _U~~.......

昨日娘の推し活を
手伝いにコンビニで
「ガチアクタ」てアニメの
カードを11個買ってきました(^^♪

クオカード2000円分あったので
娘に何個買えるか答え出せたら
買っていいぞよって言ったら
すごく真剣に計算していたwww
子育ててって何が正解かわからんが
まぁ楽しく一緒に成長で来てればええかぁ~て
思いながら毎日ゆる~~く生きてますwww

 
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