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年を感じさせない男☆
スタッフ 2025/9/14 20:00
ガッツリ系のラーメンを食べに行きまして
ニンニクと油をマシマシにしたら...
３日経っても胃の違和感がなおりません
どうも
☆クロヤマ系です☆
(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
昔は脂っこいものを
ガンガン食べても何ともなかったのですが
どうも最近そうはいかなくなったようで💦
これは俗にいう
加齢...年のせいというやつでしょうか？
(´・ω・｀)
そうはいっても年も気にせずに
いつまでも好きなものを食べたいものです！！
ということで
胃を強くするためには
どうすればよいのでしょうか？？
・
・
・
調べてみました(笑
胃を強くするためには、規則正しい食事、腹八分目、消化の良い食べ物、ストレス解消、十分な睡眠、適度な運動を心がけ、アルコールや刺激物、脂っこいものを控えることが重要です。特に、ストレスは胃の粘膜を傷つけるため、解消しリフレッシュすることが大切です。
食事について
腹八分目を意識する
ゆっくりとよく噛んで食べる
刺激物を避ける
消化の良い食品を選ぶ
規則正しい時間に食事をとる
就寝前の食事を避ける
生活習慣について
十分な睡眠をとる
ストレスをためない
適度な運動をする
禁煙する
ですって！！！
何かひとつも出来てない
(´・ω・｀)
加齢ではなくて不規則だからというがわかりましたとさ
そんなわけで
プロフィール
ニックネーム：山本
・年齢 (年代) 30代
・前職 ずっとデリヘル
・趣味 アニメ
・特技 欲しいです
・好きな食べ物 肉
・休日の過ごし方 アニメ鑑賞
・好きな言葉 為せば成る
・好きな女性のタイプ 有村架〇
ファイナルステージのスタッフが日替わりでブログを更新しています！
日々の何気ない日常から当店の雰囲気などを更新してますので
見ていってね！
お店データ
◇店名
静岡FINAL STAGE～選ばれし者の最後のステージ～
◇職種
スタンダードデリヘル
◇勤務エリア
静岡市
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