

こんにちは!!スタッフの高見です(´▽`)ノ♪
最近ね、ついに!運動始めてみました〜!!✨✨
……といっても本格的なのじゃなくて(笑)
朝にちょこっとストレッチしたり、夜に近所をテクテクお散歩したり🐾って感じです☺️🚶♀️
きっかけは鏡見たときに「あれ?なんかむくんでる…?」って気づいたこと(´・ω・`)💦
これはヤバいぞ〜ってなって、動き始めた感じです(笑)
でもね!ちょっと動くだけで気分がスッキリするんです〜(っ´ω`c)🌼
身体もぽかぽかして、ぐっすり眠れるようになったし、
これは…もしかして……健康的な生活ってやつでは!?✨笑
毎日は無理だけど、できる日だけゆる〜く続けていこうかなって思ってます(´∀`)✌️
「これやるといいよ〜!」っていう運動あったら、ぜひ教えてくださいっ♡
無理なくできるやつでお願いします😂🙏笑
それじゃまた更新しまーすっ(๑˃̵ᴗ˂̵)و ̑̑✨



