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落ちた気分を上げる方法
お店のつぶやき 2025/12/3 12:00
こんにちわ！
ハンパじゃない学園スタッフTKです！
🐰💭
なんだか気分が落ちる日って、誰にでもありますよね。
お仕事でも私生活でも、うまくいかないことが重なると
「はぁ…もう無理かも」なんて思ってしまう瞬間もあると思います。
でも、そんな時こそ無理に頑張りすぎず、
“ちょっとだけ自分を甘やかす時間” を作るのがとっても大事です。
今日は、女の子たちにもよく話している
気分の上げ方・回復のコツ をご紹介します🌸
落ち込んだ気持ちを否定しないでOK。
「そりゃ落ち込む日もあるよね」と、一旦自分を受け止めてあげると
心がふっと軽くなります。
甘いものを食べる
推しを眺める
音楽を聴く
短い時間でできる「ご褒美タイム」は即効性があります✨
全部を話す必要はありません。
「ちょっと疲れたな〜」の一言でも、気持ちは軽くなるもの。
店長やスタッフも、いつでも話聞きますよ😊
部屋を少し片付ける
日記を1行だけ書く
行動が1つできるだけで、自信が戻ってきます。
最強の回復方法はやっぱり睡眠。
気分が落ちてる時こそ、長めに休むのが正解です💤
落ち込むのは、頑張ってる証拠。
無理に強くならなくていいし、
自分を責める必要なんてひとつもありません。
少しずつ気分が戻るまで、
自分に優しくしてあげてくださいね😊💗
今日もみんなの味方です📣✨
また明日からいっしょに頑張っていきましょう。
プロフィール
ニックネーム：求人ちゅーるちゃん
あなたの”稼ぎたい”を全力応援ฅʕ •ﻌ• ʔฅ♬*ﾟ
●最終学歴「ハンパじゃない学園」
●👑浜松1位👑の学園系デリヘル(2025.5.12現在)/ネット予約ランキング1位/百名店選出店
お店データ
◇店名
A○女優＆人気フードルが東京からやってくる店!! 浜松ハンパじゃない学園
◇職種
スタンダードデリヘル
◇勤務エリア
浜松市
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| 寮 | ワンルームマンション | お店まで | 送迎あり |
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| コンビニまで | 徒歩圏内 | 家具・家電 | 全て完備 |
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