
33歳、童貞、甲殻類アレルギー持ちの【おでん君】です。
趣味は「食」と「筋トレ」、特技は「食べたものを翌日ほぼ忘れる」ことです。
食や運動、時には健康診断の結果を元に、徒然なるままにブログ書いていこうと思います。
日々の食事にはそこそこ気を遣っているつもりです。
サラダは必ず食べるし、揚げ物を避ける努力もしています。
そんな僕のモットーは「健康は我慢ではなく工夫で守る」。
食を楽しみつつ、身体にちょっとだけイイコトを。
そんな話をこれから綴っていきます。
次回は「罪悪感ゼロの深夜ラーメンの食べ方」について、お届けしたいと思います。