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店長ブログ

~「今日なに食べた?」を“映え”&“健康”の両立に~

2025/07/09 23:09

🍽写メ日記と相性◎なヘルシーレシピ特集📸

~「今日なに食べた?」を“映え”&“健康”の両立に~

写メ日記に「ごはんネタ」を投稿する女の子はとっても多いです💡
でも、どうせならヘルシーで女子力高めのレシピにして、
お客様の“推し欲”をくすぐっちゃいましょう💕

今回は、《簡単・映える・ヘルシー》三拍子そろったおすすめレシピを厳選してご紹介します✨


🥗①サラダチキンのアレンジ丼

【材料】
・サラダチキン(市販OK)
・温かいごはん(もち麦入りだと尚◎)
・半熟卵 or 温玉
・刻み海苔、白ごま、ポン酢など

【ポイント】
→ 彩りよく盛り付けて「ヘルシーなのにしっかり満足💪」アピール!
→ 写メの角度は“真上”より“ななめ”がおすすめ📷✨


🍅②アボカド&トマトの豆腐カプレーゼ風

【材料】
・アボカド
・ミニトマト
・絹ごし豆腐 or モッツァレラ風豆腐
・オリーブオイル&塩

【ポイント】
→ お皿やカトラリーを可愛くすれば一気に写メ映え🍽
→ 日記では「最近、美容も食事も意識してます💕」なんて添えても◎


🍠③焼き芋とギリシャヨーグルトのスイーツ

【材料】
・焼き芋(冷やしても美味)
・ギリシャヨーグルト
・シナモンやはちみつ(お好みで)

【ポイント】
→ ほんのり甘くて食物繊維たっぷり🍠
→ お皿に盛るときは焼き芋の断面を見せるのがコツ🍴📸


🧊④ミント入りレモンウォーター

【材料】
・水 or 炭酸水
・スライスレモン
・ミントの葉

【ポイント】
→ コップをクリアグラスにするだけでSNS映え度UP✨
→ 「最近デトックス中です🌿」という投稿と相性抜群!


💡写メ日記投稿テク:

✔ 背景は明るめ&シンプルに
✔ 「#自炊女子」「#ヘルシーレシピ」などタグ活用も◎
✔ 食器やクロスの色味にこだわるとオシャレ感UP✨


📝まとめ:

健康に気を遣ってるアピールって、
“見た目”よりも“信頼感”につながるって知ってましたか?😉

男性のお客様は意外と「食生活を整えてる女の子=丁寧な生活してそう✨」と感じてくれるもの。
写メ日記で「ちょっと素敵なごはん」を投稿するだけで、
あなたの魅力がぐーんと引き立ちますよ💕

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