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お店のつぶやき
2025/09/02 12:30
ヨッシーです🙋♀️
秋の気配が・・・まったく感じられないほど暑い・・・💦🍀
そんな中、今日は・・・季節の変わり目に増える”あるある”夏から秋へ編・・・✨
🔶体調面🔶
🍀自律神経の乱れ・・・冷房生活で体温調節がうまくいかなくなる‼️
🍀夏の疲れの蓄積・・・猛暑の中での生活で夏場の疲労が回復しきれない‼️
🍀生活リズムの乱れ・・・体内時計やホルモンバランスが整わない‼️
これらのことから起こりやすいのが・・・頭痛。めまい、肩こり、だるさ、疲労感、消化不良、不眠、関節痛などなど起こるので、気をつけましょう‼️💦
🔶その他(簡単に)🔶
🍀着る服に困る
🍀食べ過ぎちゃう(食欲の秋)
🍀秋の花粉症
🍀肌荒れ、ニキビが増える
などなど・・・体調管理など気を付けて頑張っていきましょう✨️
秋の気配が・・・まったく感じられないほど暑い・・・💦🍀
そんな中、今日は・・・季節の変わり目に増える”あるある”夏から秋へ編・・・✨
🔶体調面🔶
🍀自律神経の乱れ・・・冷房生活で体温調節がうまくいかなくなる‼️
🍀夏の疲れの蓄積・・・猛暑の中での生活で夏場の疲労が回復しきれない‼️
🍀生活リズムの乱れ・・・体内時計やホルモンバランスが整わない‼️
これらのことから起こりやすいのが・・・頭痛。めまい、肩こり、だるさ、疲労感、消化不良、不眠、関節痛などなど起こるので、気をつけましょう‼️💦
🔶その他(簡単に)🔶
🍀着る服に困る
🍀食べ過ぎちゃう(食欲の秋)
🍀秋の花粉症
🍀肌荒れ、ニキビが増える
などなど・・・体調管理など気を付けて頑張っていきましょう✨️
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