2025/11/13 15:09
朝晩の気温差が大きくなって、いよいよ冬の入り口って感じの宇都宮❄️お仕事に向かう女性たちからも
「朝、布団から出るのがつらい〜💦」なんて声が聞こえてきます（笑）
この時期、体調を崩しやすい原因は“冷え”と“乾燥”。
特にお仕事柄、身体を冷やしやすい時間帯に動くことも多いので、
ちょっとした工夫が大事なんです🌷
おすすめは、カイロをお腹と腰の2か所に貼ること！
体の芯が温まるだけで、冷えによる疲れがかなり違います✨
あとは、移動中にあったかい飲み物を持つのも効果的☕
宇都宮人妻花壇の待機室は暖房がしっかり効いてて、
ブランケットも用意してるから安心してね🍀
体がぽかぽかしてると、自然と笑顔も増えるし、
お仕事のパフォーマンスもぐっと上がります😊
冬はまだ始まったばかり。
無理せず、自分のペースで“心も体も温めながら”過ごしていきましょうね❄️💗
