

🌊100%本人が来る店!!小山デリヘル🌊
『ロイヤルフラッシュ』でございます♪
こんにちは、店長です😊
今日は「眠れない夜にオススメの工夫」についてお話します💡
夏は暑さやエアコンの効きすぎで寝つきが悪くなることも多いですよね。
そんな時は、寝る前にスマホを見ないことが大切!
ブルーライトは脳を覚醒させてしまいます📱💦
また、ぬるめのお風呂に浸かって体温を少し上げると、
布団に入った時に体温が下がりやすくなって眠気がスムーズに訪れます🛁✨
ハーブティーやアロマも効果的ですよ🌿 しっかり休んで元気に過ごしましょうね💖
