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がんばりすぎない私でいい
女の子のための“心が軽くなる考え方”
🌸 01｜「向いてない日」があって当たり前
今日はうまく話せなかった。
指名が取れなかった。
——それ、普通です(＞人＜;)
・体調
・気分
・相性
全部そろう日なんて、ほとんどない。
👉 「今日はそういう日」って流してOK
完璧な人間なんていない！
反省も大事だけど、気持ちのリセットができるかできないかで今後の稼ぎも変わるよ！
昨日の自分より今日の自分が出来たことを探してみよ😊
🌸 02｜他の女の子と比べなくていい
売上・指名・ランキング。
見れば見るほど、心は疲れがち。
・経験値が違う
・得意分野が違う
・スタート地点も違う
👉 比べるなら「昨日の自分」だけで十分
他の子と比べる必要はないよ！
短い期間の目標より、長い目で見た時の目標が結構大切！
今日やった事がすぐに結果に反映する事は少ないよ！
継続することで、2週間後、１ヶ月後、と結果がどうなってるかを見るようにしてみよう！
だからやってすぐ結果が出なくても落ち込む事はないよ！
🌸 03｜嫌なお客様＝“自分の価値”じゃない
態度が悪い
文句を言われた
冷たい反応だった
それはあなたの魅力不足じゃない。
・相手の問題
・相性の問題
・その日の機嫌
👉 全部、あなたのせいじゃない
だから深く悩む必要はないよ！
🌸 04｜「断る＝悪い子」じゃない
NOと言うのは、
わがままじゃない。
・ルールを守る
・自分を守る
・お店を守る
👉 断れる子ほど、長く続けられる
無理はしない！出来ない事はちゃんと伝える！
お客さんも人間だから言葉にしないとわからない人が多いよ！
🌸 05｜完璧な女の子を演じなくていい
いつもニコニコ
いつも元気
いつも色っぽい
そんな人、いません。
・疲れてる日もある
・落ち込む日もある
・静かな接客もアリ
👉 「素の自分」が好きなお客様もちゃんといる
ずっと演技ばっかりだと、自分が疲れちゃうよ💦
メンタルが落ちちゃう原因にも！？
ベットプレイの演技は必要だけど、それ以外は少し気を抜いても大丈夫だよ！
🌸 06｜心がしんどい時の“即効リセット法”
接客中どうしても心がしんどくなる時もあるよね😭
そんな時は
・深呼吸3回
・肩をぐーっと回す
・「私は大丈夫」って心の中で言う
それだけでも、少し楽になるよ☺️
👉 小さなリセットを何度でも
休憩挟んだり、早退もできるので困った時は相談してね！
メンタルが安定すると、
自然と笑顔も増えて、結果もついてくる。
いちばん大切なのは、
「自分の味方でいること」。
あなたは、もう十分がんばってるよ💐
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