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納豆ダイエットは手軽・安い・続けやすいの三拍子そろってる✨
🫘 納豆ダイエットのここが優秀
• 高たんぱく・低カロリー → 筋肉を落としにくい
• 食物繊維＆発酵パワー → 腸内環境◎、便秘対策
• 血糖値の急上昇を抑える → 太りにくい体に
• 腹持ちがいい → 間食防止に最高
⏰ 食べるタイミング別おすすめ
🌙 夜（いちばんおすすめ）
• 夕食の主食前 or 主菜代わりに
→ 脂肪の蓄積を抑えやすい
🌅 朝
• 代謝アップ＆腸を起こす
→ 1日のスタートに◎
※夜＋朝の1日1〜2パックまでが目安だよ
💡 痩せやすい食べ方ベスト3
① 納豆＋キムチ
• 発酵×発酵で腸活最強🔥
• 脂肪燃焼サポート
② 納豆＋卵（卵黄だけがおすすめ）
• たんぱく質強化
• 満足感UPで食べ過ぎ防止
③ 納豆＋オクラ or めかぶ
• ネバネバで血糖値安定
• むくみ対策にも◎
👉 タレは半分だけ使うとさらにダイエット向き！
⚠️ ちょい注意ポイント
• ご飯に大量にのせすぎない🍚
• 夜は納豆＋白米大盛りはNG
• 3パック以上はカロリー過多になりがち
🌸 こんな人に特におすすめ
• 運動が苦手
• コンビニ食が多い
• 便秘・むくみが気になる
• 甘いものがやめられない人
簡単お問い合わせ方法
↓
下のテンプレートを記入し、
lineから写真とともにお送りください。
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面接時・体験入店時は年齢確認のできる
写真付きの身分証（運転免許証・パスポート・マイナンバーカード等）
が必要です！
■ご希望の出稼ぎ期間 ：◯月◯日から◯月◯日の◯日間
■お住まい：◯◯県
■年齢：◯歳
■身長：◯センチ
■体重：◯キロ
■バストカップ：◯カップ
■風俗経験：有る・無し
（風俗経験ある方のみ）経験機関：◯年
（風俗経験ある方のみ）職種：デリヘル・エステ・ソープ等
（風俗経験ある方のみ）出稼ぎの経験：有る・無し
■刺青・傷等：有る・無し
※有る方は、写メに添付をお願いします。
■煙草：吸う・吸わない
■その他質問：
※写真を添付してください。
直近２か月以内に撮ったものでお願いします。
宣材写真・プリクラの写メは判断が付きにくいのでご遠慮願います。
アプリでのスタンプや加工や修正の写真は固くお断りさせて頂きます。
①顔の正面の写真2枚(角度を変えて)
（お化粧した状態でお願いします）
②下着姿の全身の写真2枚(角度を変えて)
(服や手で体型の隠れていないものでお願いします)
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🌟ご応募お待ちしております！
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