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店長ブログ

備えあれば憂いなし♡ 忙しくなる前に見直したい冬のセルフケア習慣

お店のつぶやき 2025/10/23 21:00

【お知らせ】応募方法についてのご案内

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なお、ご応募には引き続きログインが必要となります。
当店へのご応募は、応募情報欄よりお願いいたします。

ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。

 

昨日の雨あたりから寒くなってきましたね。
朝晩の冷え込みが強くなって、外と室内の温度差もだんだんと感じるようになってきました。

このお仕事は外との行き来も多いから、洋服選びが本当に難しい季節ですよね。
「重ね着すると動きづらいし苦手…」という子も多いけど、今の時期はちょっと羽織れるものを一枚持っておくと安心です。
お風呂上がりやお客様をお見送りしたあとなど、ふっとした瞬間に体が冷えることがあるので、湯冷め対策にもなります。

これから繁忙期に向かっていく中で、何より大事なのは体調を崩さないこと
せっかくの稼ぎどきに「体調不良で休まなきゃ…」となると本当にもったいないです。

でも、毎日同じ時間に寝るとか、きちんとした食事を取るとか、出稼ぎで生活リズムが変わっている時はなかなか難しいですよね。
だからこそ、“できる範囲で自分の体を気づかう” だけで十分なんです。

たとえば、
・少しだけでも湯船に浸かる
・温かい飲み物を持ち歩く
・コンビニでもスープや野菜をちょっと足してみる
そんな小さな工夫でも、ちゃんと自分の体を守ることにつながります。


 

お店でも、なるべく快適に過ごしてもらえるように温度や湿度の管理をしています。
「寒いな」「ちょっと喉が痛いかも」と感じたら、無理せずスタッフに声をかけてください。

健康でいられることは、お仕事を続ける上でのいちばんの武器です。
体が元気だと、自然と笑顔も増えて、お客様との時間も心から楽しめるようになります。

これからもっと寒くなるけれど、
無理をしないで、自分のペースで。
できる範囲で、自分の体を大切にしながら過ごしていきましょう。

備えあれば憂いなし。
一緒にこの冬を元気に乗り越えていきましょう。

気になられた方はお気軽にお問合せご応募お待ちしております。

スタッフ『まよねーず』
 







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