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2026/02/05 21:15
お疲れ様です
m(__)m
スタッフのYです。
(^^♪
※ 2/5（木）今日は何の日
スタッフのYです。
(^^♪
※ 2/5（木）今日は何の日
(^^♪
※「笑顔の日」(^^♪
「ニ（2）コ（5）ニコ」という語呂合わせ
に由来し、社会を明るくする活動を行う
ボランティア団体によって制定されました。
(^^♪
では、本日のお題です。
(^^♪
※「ブログ投稿者さんで毎朝されてることはありますか？」
(^^)/
毎朝しているのは、出勤して準備して
少しの休憩時間に
スクワットをしています。(^^)/
あまり回数は多くないですが。
体を軽く動かして、筋力の低下を
少しでもおさえてます。
(^^)/
休みの日は、してないですがね・・・。
(^_-)-☆
では、お疲れ様でした。
m(__)m
※「笑顔の日」(^^♪
「ニ（2）コ（5）ニコ」という語呂合わせ
に由来し、社会を明るくする活動を行う
ボランティア団体によって制定されました。
(^^♪
では、本日のお題です。
(^^♪
※「ブログ投稿者さんで毎朝されてることはありますか？」
(^^)/
毎朝しているのは、出勤して準備して
少しの休憩時間に
スクワットをしています。(^^)/
あまり回数は多くないですが。
体を軽く動かして、筋力の低下を
少しでもおさえてます。
(^^)/
休みの日は、してないですがね・・・。
(^_-)-☆
では、お疲れ様でした。
m(__)m
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