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お店のつぶやき
2025/02/11 12:40
みなさま～
本日の駄文
昨日休みやったんでやはり脱出しにいきました
今回の舞台は吉祥寺
二つ挑戦して二つとも無事脱出しました💦
いつも脱出できないんで反省会するんですけど
今回は反省する要素なかったんで祝賀会しました
しゃぶしゃぶ温野菜 ＠ 荻窪
久々に行きましたがこれがまた旨くてですね
しゃぶしゃぶを塩コショウで食べるという
新しい扉を開いてしまいました
こちら白髪ねぎと青ネギを豚肉でくるんでさらに塩コショウをかけてご飯でくるむ食べ方です
充実した休日でした
ありがとうございます
まいど、柴切です
さて本日のお題
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【ブログ投稿者さんが健康の為に気を付けていること】
ん～
本来は自炊するのが良いんでしょうけど外食生活でして
なるべく野菜とかタンパク質が多い物を食べるようにはしています
もちろんラーメンとかも食べるんですけど
若いころと同じ食べ方してるとすぐにダメになると思うので
その辺は気持ち意識しております
あとは運動不足解消レベルですけど筋トレしてます
スクワットしてみたり
腕立て伏せしてみたり
プランクしてみたり
ムキムキになりたいわけじゃなくて
健康維持レベルの軽いやつですね
あとタバコ辞めれたら完璧なんですけどね・・・
次値上がりしやがったらやめます
中央線からの景色が非常に美しかったので
また中央線乗りたいなと思います
以上、吉祥寺から中継でした
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