
こんにちは!
スタッフ鈴木です!!
健康維持の為に少し太ろうと思い、体質的に全然太れないので
最近は朝晩プロテイン飲んでます!!
栄養も取れてるような気がします!
美容にも良いような事が書いてあったので最近は髪の毛に艶が出て来たような気がします!!
牛乳と水どっちで割るのが良いのでしょうか?
目標体重になるまで継続しようと思ってます(●´ω`●)
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