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お店のつぶやき
2025/02/14 19:13
こんにちは！
よく眠れないと、寝不足や仕事でのミスが増えて鬱になってメンタルが・・・
なんてことありますよね・・・
特に職業柄接客業でプラス、メンタル的にも
体力的にもグサッと来る仕事じゃないですか・・・
でもやらなきゃいけない理由が皆あるわけで・・・
さて、今回のお題は
「メンタルを病まずにお仕事を続ける為に重要な事」
です。
結論
どう転がっても病む時は病むし
病まない時は病まない！
スタッフが考える
病んだ時のメンタル回復案を紹介します♪
良かったら参考にしてください<(_ _)>
メンタル回復案
・お金のためだと割り切る！（冷静に考えたら時給１万円ですからね！）
・預金口座、またはタンス預金を確認して、自分はこんなに貯めたんだ！と褒めてあげる
・推しのグッズや、自分の趣味にお金を使う。または爆買い！
・親孝行または、友達恋人と遊ぶ（筆者はたまに友達と旅行に行きます👜）
・ライブや、クラブ、音楽イベントなど非日常を楽しむ！
（当店の女の子はよく映画を観に行ってるみたいです！）
・スタッフに相談してお話してもらう（頼ってくれるとスタッフは嬉しいものです）
・しっかり２日程度、情報をシャットアウトする！デジタルデトックス♪
（心配するのでお店にはしっかり連絡を！(笑)）
・美味しいものを食べる！
当店のキャストに実際に聞いたもの、自身で実行してるものを纏めてみました！
もしよかったら参考にしてください！
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