
第一印象って、たった数秒で決まるうえに、
なんと【その印象は3年変わらない】とも言われています。
…怖いけど、だからこそチャンス!
相手が「この人、素敵だな」と思うかどうかは、初対面のほんの一瞬で決まり、
その印象が長~く続いてしまうなら、最初から“いい印象”を与えたいですよね。
じゃあ、その決め手って何だと思いますか?
ズバリ【健康的に見えるかどうか】なんです!
肌の調子、表情の明るさ、姿勢――これらはすべて、日々の自己管理の結果。
睡眠不足が続けば肌は荒れ、目の輝きも消え、自然と魅力もダウン⤵️
「最近疲れてる?」なんて言われる前に、まずは生活リズムの見直しを。
しっかり眠って、バランスよく食べて、軽い運動を習慣に――
それだけであなたの印象は大きく変わります✨
3年先まで“素敵なあなた”でいられるように。
第一印象を味方につけて、なりたい自分を手に入れましょう!