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お店のつぶやき
2025/10/25 23:53
「無理なときは、無理でいい。」
鬱とうまく付き合う必要なんて、ないと思うんです。
「前向きに生きよう」「ポジティブに考えよう」なんて、
そんな簡単にできたら誰も苦労しません。
無理なときは、無理でいい。
何もしたくない日があってもいい。
泣きたい夜があってもいい。
大事なのは、“頑張れるときに頑張る” それだけ。
毎日全力でなくていい。
一歩進めた日があったなら、それで十分なんです。
人生って、ずっと走り続けるものじゃなくて、
立ち止まったり、休んだりしながら前に進むもの。
だからどうか、
自分を責めずに、優しくしてあげてください。
ゆっくりでいい。焦らなくていい。
今日も、生きてるだけで立派です。
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