
スタッフこぼです☆
本日のネタ風邪などの対策にお答えします
僕なりと言いますかネット、テレビの受け売りですが、、、
腸内環境を整える事に取り組んでいます
中でも一番効果を感じているのが
トマトジュースを毎日飲むことです
効果を上げる為にリンゴ酢も少し入れてます
慣れるまで時間がかかりましたがいまでは美味しくいただいています
あとは手洗いうがい、睡眠をしっかりとる
これに尽きます
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