あまり太りたくはないし
瘦せたいと思いつつ
瘦せる目的があまりはっきりしていません
「鏡をふと見たとき、人様にお写真を撮られたときに
己の姿に絶望したくないから…かも?」
くらいな感じです🙃
明確に目的と目標意識を持って
食事と運動をきっちりしたい
今日この頃でございます🤔
不意の暴食をやめたいですし!
お店で働くにしても目的と目標って大事ですよね✨
○○のために○○円稼ぐんだと!
その方がより頑張れるし
どのくらい何をしたらいいかも
はっきりしていきますよね😊
お写真はデニーズのパンケーキ🥞
具体的な例として、、、
80分コース 7500円→10000円
100分コース 9500円→13000円
となりますので気になりましたらお気軽にお問い合わせください。
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