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おはようございます、こんにちは、こんばんは！
スタッフMです(*'▽')
ブログのタイトルにもある
**「体調管理」**ですが
これ、シンプルだけどめちゃくちゃ大事です。
体調がいいだけで
・気分が前向きになる
・接客の質が上がる
・結果も安定する
逆に、体調が崩れると
全部に影響が出てしまいます。
難しいことをする必要はなくて
・しっかり寝る
・しっかり食べる
・無理しすぎない
これだけでも十分変わります。
安定している子ほど、
体調管理がしっかりしています。
気分任せじゃなくて、
自分のコンディションをちゃんと整えている。
これが結果に直結します。
頑張るのも大事ですが、
まずは「崩さないこと」。
無理せず、整えていきましょう！
今日も元気にいきましょう(/・ω・)/
おしまい。
ニックネーム：ササキのマー君
出身地：美人が多い場所
長所：鍛え上げられた筋肉
短所：イケメンすぎるところ
性格：猪突猛進
趣味：筋トレ
特技：メンタルケア
【好きな…】
食べ物：バナナ
飲み物：プロテイン
動物：ねずみ
漫画：キン肉マン二世
至福の時：朝のコーヒータイム
言葉：筋肉は裏切らない
嫌いなことは筋肉の繊維を痛めること
自分の見どころ 胸板からあふれ出るフェロモン
最近あった嬉しいこと ムキムキのねずみに会えた
最近あった悲しいこと 悲しいことは筋肉が受け止めてくれるので無いです
一言 みなさん気軽にお話だけでも聞きに来てください。どんな方でもお待ちしております。
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