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ハンドキャンパス池袋

オナクラ・手コキ(店舗) 池袋

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07/21 10:16
【みんクエ】接客中に汗が止まらない。オススメ汗対策があれば教えて下さい！

汗対策なら、「汗をかかない」よりも「汗をかいても快適に過ごせる工夫」をするのがおすすめです♪

1. 制汗剤を使い分ける

朝の出勤前に制汗剤を使うだけでも効果は大きいです。

ロールオンタイプ：汗をしっかり抑えたい方におすすめ
スプレータイプ：外出前や休憩中のリフレッシュに便利
シートタイプ：汗やベタつきをサッと拭けるので持ち歩きにも◎

2. インナーを活用する

吸汗速乾タイプのインナーを着ると、汗をかいてもベタつきにくく快適です。汗ジミ対策にもなりますよ。

3. こまめな水分補給

暑い日は汗をかくからと水分を控えるのは逆効果です。こまめに水分を補給することで体温調節もしやすくなります。

4. ハンディファンや冷却グッズ

移動中はハンディファンや冷却タオル、ネッククーラーを使うと体温が下がり、汗をかきにくくなります。

5. 首・手首を冷やす

首や手首など太い血管が通っている部分を冷やすと、効率よくクールダウンできます。

6. 着替えを用意する

特に夏場は、インナーやストッキングなどの替えを持っていると、汗をかいても気分をリセットできます。

7. 食べ物にも気を付ける

辛い食べ物や熱い飲み物は発汗を促しやすいので、大事な予定の前は控えめにすると安心です。

暑い日が続きますが、しっかり汗対策をして快適に夏を乗り切りましょう♪

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