スタッフ
2026/01/28 20:36
こんにちは！池袋営業所副所長のちゃんいけでございます(^^)/
こないだ軽く一人旅をして参りました♪
天気が良かったので朝から近所を散歩して神社でお参りもしてきました。
やはり冬は寒いですが朝は空気が新鮮で気持ち良いです。
気温が低いと、つい病みそうになったりすることもありますよね。
そんなときにはやはり朝日を浴びて、散歩をして、家に帰って温かくて美味しいものを食べる。
これが一番です。
『病は気から』という言葉がありますが、俺は少し違うと思っていて、
『病は生活習慣から』だと思います。
生活習慣が乱れると、体調が悪くなり、メンタルが病む。
だから病まないようにするには生活習慣を改善するのが一番だと思うんですよね(^^)
