
たっちゃんです(*^^*)
私はまだダイエット継続中になりますがダイエットしているとふと気になる事があります。
食事制限やマラソン等していてもなかなか体重が落ちないのにふと焼肉とかいくと次の日に体重が減っている時あるんですがあれはどんな現象?ってかんじです(笑)
ダイエットしている時にこれ感じた事ないですか?
たまには好きなものを食べる!って事もダイエットには必要なのかもしれませんね(*^^*)
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