2026/01/19 10:00
「今の自分を好きだと思えること」は、日々を過ごすうえで大切な気持ちの一つです。
しかし、そう感じられない日があることも、決して珍しいことではありません。
大切なのは、「少しでも変わりたい」と思えた瞬間です。
その想いに気づいた時点で、すでに前へ進み始めています。人は急激に変化するものではありませんが、小さな行動や意識の積み重ねが、やがて確かな成長につながっていきます。
無理に焦る必要も、自分を責める必要もありません。
今の自分と向き合い、前向きに変わろうとする姿勢そのものを、まずは大切にしてください。
SWITCHでは、一人ひとりの歩幅を尊重しながら、安心して続けられる環境づくりを心がけています。
不安や迷いがあれば、どうぞ気軽にご相談ください。
