
トマトなびスタッフオーです!
お仕事を続けていく中で、いちばん大切なのは“自分のペース”を守ることだと思います🌿。
最初はどうしても頑張りすぎてしまったり、周りと比べて落ち込んでしまうこともありますよね。
でも、それで無理をしてしまうと心が疲れてしまいます💭。
大事なのは、他人と比べず、自分が「心地いい」と思えるペースで働くこと✨。
疲れたらしっかり休む、自分を責めない、ちゃんとご飯を食べてちゃんと眠る😴。
そういう日々の小さな積み重ねが、メンタルを守る大事な習慣になります🍀。
焦らなくて大丈夫、自分を大切にすることが、長く続けるいちばんの秘訣です💖。