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  • 目と鼻がつらい時期！

    スタッフ 2026/3/8 21:10

    こんばんは、スタッフの紺野です！

    最近は花粉が舞っていてとても辛いです(笑)

    自分は軽めで男なのでそこまで影響ありませんが、

    女の子は花粉症が原因でメイクが出来ないなどのトラブルも！？

    そうならない為にも対策してみてはいかがでしょうか？
     

    1. 外出時の花粉ガード（体内に入れない）
    ・必須アイテム: マスク、花粉用メガネ、つばの広い帽子を着用し、花粉の吸入と付着を防ぐ。
    ・服の素材: ウールなど毛羽立った素材は避け、ナイロンなどのツルツルした服を着る。
    ・時間帯: 1日の中で花粉が多い「10時～16時」「昼前後・日没前後」の外出は避ける。
    ・鼻のケア: 鼻の穴の周囲にワセリンやクリームを薄く塗るのも効果的。
     
    2. 室内の花粉対策（家の中に持ち込まない）
    ・帰宅時: 玄関に入る前に、服、髪、帽子に付いた花粉をしっかり払う。
    ・入浴・洗顔: 帰宅後すぐにシャワーを浴びて、衣服を交換、手洗い・うがい・洗顔をする。
    ・掃除・換気: 窓を開ける幅は10cm程度にし、レースのカーテンを閉める。空気清浄機は24時間稼働がおすすめ。
    ・洗濯物: 花粉飛散シーズンは部屋干し、または乾燥機を使う。
     
    3. 食事・生活習慣の改善（免疫力を下けない） 
    ・食事: 乳酸菌を含むヨーグルト（3か月前からの摂取が理想）、れんこん、青魚（EPA/DHA）などがアレルギー緩和に効果的。
    ・睡眠: しっかり寝て自律神経の乱れを防ぐ。
    ・控えること: アルコールやタバコは血管を拡張させ症状を悪化させるため、避ける。 
     
    4. 薬物治療・医療機関の活用（症状を抑える） 
    ・初期治療: 症状が出る前の「2月初旬頃（飛散開始の1週間前）」から抗ヒスタミン薬や点鼻薬を使い始める。
    ・重症の場合: 早めに耳鼻咽喉科を受診し、自分に合った薬を処方してもらう。
    ・根治治療: 舌下免疫療法（3年以上継続）などで、根本治療を目指す。

    以上！グーグルからの引用です！(笑)

    出来そうなことはやってみて良いかもしれないですね！

     

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プロフィール

ニックネーム：池袋パラダイス★大野

店長の大野です

管理のプロフェッショナルISTJです。
合理的で実用的で責任感が強いです。

広告業界・ライター・人事労務などを経験し、
法律や税金にも詳しいです。

接客や写メ日記など具体的なアドバイスができることが強みです。
経験と実績をもとにあなたの魅力を最大限に引き出します。

趣味はトレーニングとサイクリング、
今年の目標は『3万人に愛されるお店作り』です。

お店データ

◇店名

池袋パラダイス

◇職種

ホテヘル

◇勤務エリア

池袋

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