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お店のつぶやき
2025/08/04 23:07
こんばんは😊 AROMA ONE新宿のスタッフMです！
今回は、「マインドセット」についてお話しさせてください📲
「整う習慣」第二弾として、自分を責めずに前向きに生きるための考え方をご紹介です✨
🌿人と比べず、昨日の自分をちょっと褒めてみよう
以前こんな相談を受けました。
「他の子が人気で、自分だけ取り残されてる感じがして…」
「SNSも写メ日記も、何を出しても“自信が持てない”んです」
そんな時、私はこう伝えました。
「比べる相手は、昨日の自分だけでいいよ」と。
🌱完璧じゃなくていい——“できた”を見つける朝習慣
人と比べると、いつも「足りない自分」が見えてしまいます。
でも、昨日の自分と比べると、「できたこと」がちゃんと見つかるんです。
例えば、朝にこんなセルフトークをしてみてください：
- 昨日の自分をちょっとだけ褒める（例：笑顔で接客できた）
- 今日やることを“ひとつだけ”決める（例：10分早起きする）
- 「大丈夫、今日も前に進んでる」と自分に言ってあげる
たった3分でも、これを毎日続けるだけで、
“完璧じゃない自分”を優しく受け入れられるようになります😊
✨AROMA ONEでは「心の整え方」もサポートしています
- ✔ 売上だけでなく、“気持ち”のサポートも大切に
- ✔ 自己肯定感を育てる小さな習慣をシェアしあう文化
- ✔「頑張り方」ではなく「頑張る方向」を一緒に考える
完璧を求めず、あなたらしく働くことが、
やがて“自信”や“魅力”としてお客様にも伝わります。
📸あなたの魅力は、ちゃんと伝わる場所にあります
AROMA ONEは、“自分らしくいられる働き方”を応援しています🌸
毎日を少しずつ、やさしく整えていける環境で、
“昨日の自分”と、ちょっとだけ向き合ってみませんか？
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あなたの“働きやすさ”を一緒に作ります！
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