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店長ブログ
  • 🍺「飲みたいけど太りたくない!」そんな願いを叶えるコツ💡

    スタッフ 2025/9/6 18:12

    こんにちは!AROMA ONE新宿スタッフMです😊

    よく女の子から「お酒好きなんですけど、やっぱり太りますよね…?」と相談を受けます。
    確かに飲み方を間違えると、ぽっこりお腹の原因に💦 でも、少しの工夫で 楽しみながらキレイには十分できます🍹💖

    私自身お酒が大好き💖なので自分へのアドバイスも含めて、お酒の飲み方を調べました!
    共有させていただきます!!!
     



    🍺 太るお酒・太りにくいお酒の違い
     

    • 🚫 太りやすい:ビール/甘いカクテル/梅酒ソーダなど(糖質多め)
    • ✅ 太りにくい:ハイボール/焼酎/ワイン(比較的糖質少なめ)


    「とりあえずビール!」が習慣の方は、2杯目からハイボールや焼酎へ切替えるだけでも差が出ます✨
     



    🥗 おつまみ選びがカギ!
     

    • 🚫 NG:ポテトフライ・ラーメン・唐揚げ(油×炭水化物コンボ😱)
    • ✅ OK:枝豆・冷奴・お刺身・チーズ・野菜スティック


    高タンパク・低糖質を意識するだけで、お腹がすっきりしやすくなります✨
     



    💡 痩せ飲みテク3選
     

    1. 最初に水を一杯飲んでからスタート💧
    2. お酒1杯につき水1杯をセット(悪酔い防止にも◎)
    3. ダラダラ長時間飲まず、2〜3時間で切り上げる⏰
       


    🌸 まとめ
     

    「飲む=太る」ではありません!
    飲み方・選び方次第で、お腹をへこませながら楽しくお酒を楽しめます🍷✨
    今日から“痩せ飲み女子”を始めてみませんか?💖
     



    LINEでお気軽にお問合せください📲
    あなたの“働きやすさ”を一緒に作ります🫶

     

プロフィール

ニックネーム:担当:神田

お気軽にご応募ください!お待ちしております!

お店データ

◇店名

AROMA ONE アロマワン

◇職種

エステ・アロマ(出張)

◇勤務エリア

新宿・歌舞伎町

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