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❄️ 冷え知らずのカラダへ🧣 秋冬の“温活ルーティン”
お店のつぶやき 2025/10/20 18:14
こんにちは、AROMA ONE新宿の佐藤です😊
朝晩の空気がぐっと冷たくなってきましたね🍂
冷えは女性の大敵。体温が1℃下がるだけで、代謝や免疫力も落ちてしまうんです🥶
セラピストのお仕事はお客様を癒すお仕事。
だからこそ、自分自身が“冷え知らずのカラダ”でいることがとっても大切なんです🌸
起きてすぐに冷たい飲み物を飲んでいませんか？💦
実は朝いちばんの白湯は、内臓をじんわり目覚めさせて体温を上げるスイッチになります。
💡ポイント：
・白湯は40〜50℃くらいのぬるめがおすすめ🌿
・朝と夜、1杯ずつ飲むだけで代謝もUP✨
・カフェインが苦手な人にも◎
“白湯生活”を続けるだけで、体が軽く感じるようになりますよ☺️
冷えの約7割は下半身から来るといわれています。
おしゃれを楽しみながら、ちゃんと温めるのが秋冬のポイント🎀
ちょっとした心がけで、仕事中もぐっと快適に💞
忙しい日でも、シャワーだけで済ませず湯船に浸かるのがおすすめ♨️
38〜40℃のお湯に15分つかるだけで、血流が促進されて体の芯から温まります💖
さらに、バスソルトを入れると発汗効果がUP✨
ラベンダーやローズ系の香りを選べば、リラックス効果も抜群です🌹
温めることで血流が良くなると、肌のトーンが明るくなり、むくみやクマも軽減！
つまり、温活は最高の美容ケア💎
冷えを防ぐ → 代謝が上がる → 肌がきれいになる → お客様への印象もアップ✨
AROMA ONEのセラピストさんたちも、
「温活を意識してから体調もお給料も安定した♡」なんて声が多いんですよ☺️
温活は、“自分をいたわる時間”そのもの。
心と体をあたためることが、最高のパフォーマンスにつながります🌿
AROMA ONEでは、そんな頑張る女性をしっかりサポート✨
完全個室待機で冷え対策もばっちりです🧣💐
LINEでお気軽にお問合せください📲
あなたの“働きやすさ”を一緒に作ります！
当店ページの下部に SNS というボタンがあります！そちらから…ご連絡お待ちしております📩
プロフィール
ニックネーム：担当：神田
お気軽にご応募ください！お待ちしております！
お店データ
◇店名
AROMA ONE アロマワン
◇職種
エステ・アロマ(出張)
◇勤務エリア
新宿・歌舞伎町
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