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他人と比べて疲れていない？「メタ思考」で自分らしく働く方法
2026/7/21 19:34
「周りの人はうまくいっているのに、自分だけ結果が出ない」
仕事でも恋愛でも、他人と比べて落ち込むことはありますよね。
でも、見方を少し変えるだけで、その悩みから自由になれるかもしれません。
今回読んだのは、澤円さんの『メタ思考 「頭のいい人」の思考法を身につける』です。
メタ思考とは、自分の考え方や行動を、一歩離れた場所から客観的に眺めることです。
ひとつの価値観にとらわれていると、「こうしなければいけない」「周りより劣っている」と思い込みやすくなります。
しかし、少し視点を高くすると、今いる場所の評価が人生のすべてではないと気づけます。
本書で印象に残ったのが、「自分の人生で優勝できるルールを、自分でつくる」という考え方です。
売上、容姿、人気など、他人が決めたルールだけで競えば、必ず自分より上の人が現れます。
それよりも、「目の前の人を笑顔にする」「昨日より一つ成長する」など、自分が大切にしたい基準を持つ。
そのほうが人生を自分らしく楽しめるのではないでしょうか。
本書では、場所ごとに複数の自分を使い分ける「エイリアス」という考え方も紹介されています。
仕事中の自分、家族といる自分、友達といる自分。
どれも本当の自分ですが、どれか一つが自分のすべてではありません。
仕事で注意されたり、思うような結果が出なかったりしても、自分の人格まで否定されたわけではないのです。
これは風俗のお仕事でも役立つ考え方だと思います。
接客中の自分を一つの役割として考えれば、普段の自分とは違う話し方や見せ方にも挑戦しやすくなります。
お客様と相性が合わなかったときも、「自分には魅力がない」と抱え込まず、「今回は接客の方法が合わなかった」と切り離して考えられます。
もう一つ印象に残ったのが、「失敗したことがない。
思っていた結果と違っただけ」という言葉です。
期待した結果にならなかったことを失敗と決めるのは、自分自身です。「今回は違う結果になった」と捉えれば、落ち込むだけで終わらず、次の方法を試せます。
初めての仕事で緊張したり、思ったように指名につながらなかったりしても、それですべてが決まるわけではありません。
会話を変える、プロフィールを見直す、得意な接客を探す。
結果を見ながら修正していけば、うまくいかなかった経験も成長の材料になります。
自分の得意なことが分からない人は、周りから「ありがとう」と言われた場面を思い出すとよいそうです。話を聞いてくれてありがとう。安心できた。元気になった。気遣ってくれてうれしかった。
こうした言葉の中には、自分では当たり前だと思っていた長所が隠れています。
風俗のお仕事でも、容姿だけが魅力になるわけではありません。
話しやすさ、気配り、明るさ、落ち着きなど、自分ならではの「プラスオン」が、お客様に選ばれる理由になります。
豊かな人間関係をつくる方法として紹介されていたのが、相手の話に、まず「いいですね！」と返す練習です。
最初に肯定すると、頭が自然に相手のよいところを探し始めます。
人をほめることが上手になると、相手も心を開きやすくなり、会話の空気も明るくなります。
これは接客だけでなく、職場や家庭、恋愛にも活かせる方法です。
他人の評価に合わせて自分を変えるのではなく、見方や解釈を変えて、自分が心地よく生きられるルールをつくる。
周りと比べて落ち込みやすい人、自分の強みが分からない人、人間関係や働き方に悩んでいる人におすすめしたい一冊です。
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プロフィール
ニックネーム：渡邊部長
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稼げるシステムを徹底追求し、
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全ての人から愛されるお店作りを目指しております。
未経験の方や、顔出し出来ない方でもしっかり稼げる環境をご用意してますのでご安心下さい。
お仕事を探し中の女性に寄り添う対応を心がけております。
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お店データ
◇店名
クラブブレンダ東京新宿・歌舞伎町店
◇職種
スタンダードデリヘル
◇勤務エリア
新宿・歌舞伎町
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