どうも
歌舞伎の森です
(・レ・)ノシ
本日の題目!
「ジムで筋トレ」
体重も減ってきたので
そろそろ予定していたジムの契約をしてみようかと
今までダイエットは主にランニングで体重を落としていましたが
それに費やしていた時間をジムに使う
と言ってもズブの素人ですから
メニューがなんだとさっぱりわからんす
パーソナルも良いけど
そんなお金はない!
ジムに継続して通うって難しいらしいですね
変化がわかりにくいから
ダイエットと違って変化が出る前に挫折するみたいです
しかし継続ならば今までしてきた事に多少自信も持てたので
次のステップをそろそろ踏んで良いかも
体重は減ったこそプルンプルンなんですよね
引き締まった肌になれば脳汁も出るんだろうか?
冬こそジムだ!
是非アッシュに問い合わせください!
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